相信生活中有很多朋友都有这样一种感受，就是当我们用舌头去顶牙根的时候会发现牙齿上有很多像“石头”一样的东西，会将我们的舌头磨得难受，其实这些石头就是牙垢，由于牙根或牙缝是牙齿比较隐蔽的地方，因此我们在刷牙的时候并不能将这些地方有效的清理干净，时间久了残留在这些地方的垃圾就会慢慢的形成结石。那么，牙齿上长“石头”，味道又臭又腥，应该怎么办？接下来教你一招解决，效果非常好。

牙结石是怎么形成的？一般来讲，牙结石的“前身”只是附在牙齿上的软垢，即牙菌斑。牙菌斑主要是由口腔内的细菌组合而成，它是一种非常稠密并且比较薄的透明物质，牙菌斑的形成比较快，大多数人在刷干净牙齿后几个小时牙齿就会又形成这一层膜。但由于细菌的滋生繁殖速度太快，如果没能有效且及时的清理掉这些牙菌斑，就很容易导致牙菌斑附着并矿化，最终形成质地比较硬的牙结石。

牙结石有什么危害？1、容易吸附细菌和有害毒素，严重的话会造成牙龈出血。2、牙结石的堆积容易引发牙周炎等口腔炎症。3、由于是食物残渣形成，所以长期下来会影响口腔中的空气，形成口臭。4、随着牙结石的慢慢积累，会一点点的充实牙缝，甚至会挤压牙缝，导致牙缝变大。5、影响美观。

如何解决牙结石？1、草莓+发酵粉将草莓捣成糊，加上半勺发酵粉搅匀，然后将混合物涂抹到牙结石部位，5分钟后再用牙膏刷牙最后漱口即可。由于草莓含有苹果酸，而发酵粉本身就有清洁的作用，一同使用可以达到一定的清洁目的。2、白醋含漱这种方法只适用于只有少量牙结石附着的情况，原理是用醋酸溶解牙垢，具体要早晚含白醋3-5分钟，期间还要让白醋在口中来回洗漱，吐掉白醋后再用牙刷沾盐水漱口。

3、具有多年经验的资深专家表示，最好选用能减少黑线、口臭、牙黄、牙菌斑、牙垢，抑制牙结石生成的口腔鲨鱼牙膏。

这款牙膏究竟有什么好呢？这就要从牙膏“金贵”的成分说起了。

这款牙膏中含有益生菌，添加到牙膏中能缓解我们牙齿在空气中暴露导致的发黄，对于牙齿祛黄有很好的作用。

还能促进牙齿表面胶原蛋白形成，去黄的同时对我们的牙齿增白增亮。

璐璐买来用了一个星期牙齿明显白了两个度。（文末可购买）

深层清洁口腔的同时还能帮助我们口腔吸收营养以及促进唾液量的分泌。

坚持使用，不但牙齿亮白了，还能呵护牙釉质，坚固牙齿抑制细菌滋生，保持口腔内部清洁。

在保证传统牙膏必备功效之上，能够缓解坚固牙釉质，进一步深度滋补我们的口腔。

能快速溶解口腔内的细菌。

在消炎抗菌的基础上还增加了镇静清香的功效，能有效盖住口腔内食物的异味。

精油的超小分子渗透性强，能快速弥漫口腔内的软组织缝隙，释放清香，真正清新口气持久芬芳。

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同事用了2个星期，牙齿也变白了不少。

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