窝沟封闭是一种预防虫牙的牙齿保护措施，主要针对牙齿表面的窝沟进行封闭，以防止食物残渣和细菌滞留在窝沟中，从而降低虫牙的发生几率。

窝沟是牙齿表面的深凹槽，通常位于磨牙（咀嚼牙）的咬合面，容易滞留食物、细菌和酸性物质，导致虫牙形成。

窝沟封闭通常使用树脂材料填充窝沟，使其变得平滑，减少细菌和食物残渣的滞留，从而降低虫牙的发生风险。这是一种常见的牙科预防性措施，适用于儿童和青少年，因为他们的牙齿通常窝沟较深且较难清洁。

窝沟封闭的最佳时机是在第一次恒牙完全长出并充分咬合后，通常在6岁至12岁之间进行。这个年龄段的儿童牙齿窝沟尚未完全磨合，且窝沟较深，因此是最容易滋生虫牙的时期。及早进行窝沟封闭可以大大降低虫牙的风险，保护孩子的牙齿健康。