2022年，我们家迎来了小天使👼，从新手爸妈升级打怪的路上，我们也是边学边带，边带边学！我们不断学习，希望给宝贝最好的。今天，分享抚触经验，助力新手爸妈👶💡。

👶第一步：准备抚触

- 调整房间温度，确保宝宝舒适，避免着凉🌬️🌡️。

- 爸妈摘下饰品，安全第一💍🚫。

- 选择适合宝宝的天然抚触油，清爽不油腻🌿。

👶第二步：抚触进行时

- 洗澡后，宝宝肌肤湿润，是抚触好时机🛁✨。

- 按顺序：脸部➡️上身➡️四肢➡️背部，轻柔按摩，同时唱儿歌🎶。

- 每天10-15分钟，增进亲子关系，促进感官发育💕。

👶第三步：腹部按摩

- 顺时针按摩3-5分钟，助消化，解决便秘问题腸。

👶抚触小贴士：

- 避免在宝宝饥饿或过饱时进行抚触🍴🚫。

- 使用柔软亲肤的浴巾，给宝宝舒适体验🧺✨。

👶抚触之外的健康建议

- 鼓励宝宝多运动，抬头、翻身、爬行，增强体质💪。

- 别过度抱着宝宝，适当放放手，让宝宝自由探索👀。

宝宝👶🏻出生后，一直坚持抚触。他很爱笑，也不怎么生病，体质好。除了抚触，一定要让宝宝多运动，经常抬头，翻身和爬行，可以增强宝宝体质，一定不要经常抱着宝宝哦！