“端午临中夏，时清人复长”，刚进入仲夏时节，端午节就紧随而至。端午节又名龙舟节、重午节，其起源自古至今说法众多，流传最广的说法就是为了纪念屈原，以及“恶日说”，也就是古人普遍认为五月是毒月，五日是恶日。所以人们十分看重端午，会做一些能够驱毒害，避晦气的传统习俗，就是为了能让自己和家人健康安稳的度过端午，这也是为什么端午这日见到别人，要说“端午节安康”，而非“端午节快乐”的原因。

端午节的传统习俗众多，其中有的习俗是需要提前准备一些东西的，不然等到端午节到了再去买再去准备就晚了，尤其是下面这4样东西别忘了提前在家备好，等到了端午方便进行各项习俗，全家都能顺利安稳度过端午。

俗话说“清明插柳，端午插艾”，按照民间流传下来的老传统，在端午这天家家户户基本都是要插艾草的。因为农历的五月气温升高，雨量增多，空气环境变得潮湿，这时候很多毒虫、蚊蝇等动物开始活跃起来，同时也进入了繁殖期，所以古人就将五月视为“毒月”，特别是五月初五端午之日更是被看作是“九毒日”之首。

人们为了驱除毒虫害虫，就选择采摘艾草这种带有独特气味的草药，把它挂在门窗前，驱赶走毒虫和病菌，为家人带来平安和健康。过端午是一定不能忘了采买艾草的，而且尽量提前准备，艾草要选择植株茂盛挺拔、叶杆又粗又高的，叶子也要新鲜，这样它所能挥发出来的香气会更浓郁，驱虫驱害的效果会更好。

提前采买选择余地更大更能挑到合适的，不然越临近端午，好的艾草都被别人采摘或是买走了，只剩余一些矮小瘦弱、干枯发蔫，拿回家插到门前既不好看，也起不到太大的作用。

古人为了更好的驱害辟邪、祈福纳吉，还会在端午这日给自己和家里的孩子佩戴上香囊和五彩绳，等过了端午下过雨后，就把五彩绳给扔掉，代表着扔掉了不祥和霉运。至今都有很多地方保留着这一习俗，家中的大人都会提前购买好彩色的绳子和香囊，开始编五彩绳，拿艾草、香草等一些中草药材填充到香囊里，到了端午的前一天给自己和家人都佩戴上。

若是自己实在没时间或是不会自制五彩绳和香囊，也可以提前在网上或是到香囊店、饰品店里，选择购买自己心仪的五彩绳和香囊。端午节佩戴不仅寓意好，能驱蚊虫，也很好看，孩子们也会很喜欢。

家里有考生的，端午节可以买一个“上岸”“金榜题名”等红绳，祝福一下自己的孩子，说不定有个很好的结果呢。

民间有句老话为“端午饮酒，病魔远走”，在古代生活在江南一带的人，每逢端午都会提前开始酿制雄黄酒，也就是把雄黄磨成细粉末，再用白酒或是黄酒泡制，这雄黄还必须要在太阳下晒上个五六天，所以人们一般从五月初一就开始着手准备雄黄酒了。

雄黄酒能够杀菌驱虫，故而古人都会在端午这天饮用，家里若是有不能喝酒的孩子，大人就会在他们的额头、手足以及耳鼻附近涂抹上一些雄黄酒。不过现今有研究表明，雄黄酒直接饮用会对健康产生危害，人们也就不再直饮雄黄酒了，而是会在家中准备上黄酒，在端午节当日饮用，以迎接端午的到来。

粽子是端午节里最重要的一项食俗，据考究粽子在春秋之前就出现了，从晋代开始就已成为端午节的节庆食品，至今已有两千多年的历史。一到端午节，不管是南方还是北方，基本上每家每户都会开始包粽子，做出的粽子是否好吃，除了和里面的糯米、馅料有关外，包粽子的粽叶也特别重要。

优质的粽叶可以让粽子的香气变的更加浓郁，吃起来会有一种解腻的清香味，所以若是端午节打算自己在家中包粽子，也建议提前采买好粽叶。和艾草一样，提前买粽叶选择范围会更广一些，可以多去几个市场逛逛，尽量避开那些添加了化学品的“返青粽叶”以及手感不好、带有裂纹、气味怪异的一些低质粽叶。

最好是提早买品质好的干粽叶放在家，包粽子时泡发就好。现买的鲜粽叶，多有可能会被商家用一些含化学物质成分的水浸泡存放，而且天气炎热，新鲜的叶子也容易滋生细菌，反而会没有干粽叶干净卫生。

在南方一些地方，到了端午这天还讲究食五黄，也就是除了要准备黄酒外，还会早早的腌些咸鸭蛋，买些黄鳝、黄瓜以及黄花鱼放在家中做着吃，据说在端午的正午食用这五黄也能更好的驱毒辟邪。如果大家所在的地方，还有哪些关于端午节的习俗、食俗，也欢迎在评论区分享留言，让大家了解更多关于端午的传统民俗。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，和你一起分享这个世界。