古人云：“人生不如意事十之八九。”这一生，谁没遇到过几道坎？

有的坎一跃而过，有的坎却横在那儿，像大山一样压得你喘不过气。

到底什么坎最难过？答案很简单——心里的坎。

01

心里的坎，最难跨越

生活里，我们总会遇到各种各样的困难和挫折。很多人以为，工作不顺心，事业不如意，或是感情受挫，是人生中最难过的坎。

仔细想想，这些都是外在的。真正难过的坎，不是别人给你设的，而是自己心里筑起的那道墙。

心里的坎是什么？

是你对过去的不甘，是你对未来的恐惧，是你纠结的情绪和无法释怀的失落。你觉得自己不够好，于是自卑、怯懦；你觉得别人比你过得好，于是嫉妒、怨天尤人。

这样的心境，不仅让你无法前行，甚至连眼前的幸福都看不见了。

著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说过：“人的烦恼，都是人际关系的烦恼。”而这些烦恼，归根结底，还是源于我们自己的心境。跨越心里的坎，首先要学会放下。

02

放下过去，才能向前看

最难过的坎，往往是我们自己不肯放下的东西。人这一生，总会经历失去、失败、分离。失去了曾经的朋友，失败了一场恋爱，或者事业没了起色。

我们总是在悔恨过去中无法自拔，心想着“要是当初我这样做就好了”，“要是我当时再努力一点”。可事实上，过去的已经过去，再纠结也无济于事。

作家三毛说：“不再追问为什么，而是选择过好今天。”

人生的路，不能老是回头看，老是回头，就会错过眼前的风景。放下过去，才能向前看，这才是最重要的。

在这个世界上，没有谁的生活是完美的。每个人都会有遗憾和未完成的梦想，但这不意味着我们要被这些遗憾所拖累。放下心中的坎，你才能发现，其实前方还有解

有人说：“人生的每一步，都是为了达到自己内心的和解。”最难过的坎，常常是我们对自己不满、对自己的苛求。我们总想要追求完美，完美的工作、完美的家庭、完美的自己。

现实往往并不如此，工作中总有难题，家庭生活中总有矛盾，而我们自己，也并不总是无所不能。

其实，学会接受不完美，才是我们心灵的成长之路。你会发现，生活中的许多烦恼，都是因为我们对自己太过苛求。接受不完美，和自己和解，允许自己偶尔犯错，允许自己不是完美无缺的，这才是迈过心里那道坎的关键。

人活一世，最重要的是学会宽容自己。宽容自己的不足，宽容自己的遗憾，宽容自己那些走过弯路的时光。只有当你与自己和解，才能真正活得自在和从容。

04

心态决定一切，过好当下才是福

最后我们不得不承认，人生的路上有很多坎坷是无可避免的。但过不过得去，全看你自己的心态。

就像南怀瑾先生说的：“好风水是自己修来的。”

心态好的人，遇到坎坷，会选择迎难而上；而心态不好的人，只会选择抱怨，沉浸在不满中不可自拔。其实，命运的坎坷，最终都不过是暂时的，而你内心的坎，才是真正影响你一生的东西。

所以，面对人生的坎，你要做的不是害怕，而是去调整心态，过好每一个当下。学会乐观面对，学会感恩，学会享受生活中的小确幸。这样的人，才是真正的强者，才能真正迈过人生中最难的那道坎。

最终你会发现，人生的每一步，都没有想象中那么难过。真正难的是我们心中的那道坎，而只要迈过去了，生活就会变得光明而坦荡。