岁月已逝，人生如诗。时光一去不复返，令人感慨万千。

人一旦进入了65岁后，就进入了人生下半场最关键的十年。

现在这个时代，老年人会更加注重自己的生活质量，都想要给自己的晚年生活，创造更好的条件。

那么在65岁～75岁这段岁月，我们要去追求更高的生活质量，那么如何衡量自己的生活是否过得“幸福”呢？

如果你在65岁～75岁这10年，还能做到以下8条，你就很了不起了

人在过了70岁后，身体的衰老速度是非常快的，甚至很多老人，走路都要拄着拐杖，行动很不方便，楼梯也爬不动了。

所以，如果你过了65岁后，还能够正常出行，想去哪里遛弯自己就能够去了，能够骑单车出门，甚至还能够开车出去自驾游，那么证明你的身体还是很硬朗的，起码比同龄人要强很多。

人老了，其实很多人的记忆力是越来越差的，经常忘这忘那的，丢三落四，毕竟年纪大了，很容易犯糊涂。

比如，有时候出门会忘了带钥匙，或者忘了锁门，或者答应别人的事情，过几天就想不起来了。

所以，如果你在65岁到75岁这十年，还能够保持神志清晰，不会经常遗忘东西，做任何事都能够把细节把握的很好，那么确实是很了不起的。

人老了，睡眠的质量是越来越差，有时候经常躺在床上很难入睡，怎么都睡不着，半夜也要起夜好两三次。

比如我，有时候半夜3点多起来，想再入睡就很困难了，一直要熬到早上五六点，等天亮，非常的煎熬痛苦。

所以如果你每天能够保持八个小时的睡眠，而且不会失眠，能够快速入睡。

那么证明你的睡眠质量是非常不错的，吃得香，睡得好，人的精神状态也会很好，身体也能够保持活力满满。

人老了，如果老伴能够陪在身边，是原配的，那么真的是很幸福的一件事。

老夫老妻，感情深厚，生活上能够互相照料，遇到困难了可以一起商量，共同去面对和解决，比一个人要好很多。

人只有老了之后才会明白，这个社会是多么残酷的现实，如果你手里头没有足够的存款，那么你的晚年会活的很没有尊严，你的亲戚、甚至是至亲都不会尊重你，在朋友的眼里，你也没有任何的价值。

所以如果你到了65岁，自己手里头有一笔大于30万元的存款，那么你基本上也不用为了生计发愁了。

有了足够的经济实力，也可以去追求更高质量的生活，比如偶尔可以出门旅游，可以住好点的酒店，可以给孙子、孙女买点玩具、零食，起码在经济方面不用拖累子女。

人老了，如果你有一套属于自己的房子，那么起码生活会过得比较安稳。

如果说子女结婚后，不想跟父母同住，那我们也可以自己独立居住。

有一套属于自己的房子，不用面积不用太大，哪怕是农村的老房子，只要自己住的舒服，那么就足够了，知足常乐。

古人言:“人无癖，不可交”。

意思是，如果一个人没有任何癖好，那么这个人生活是比较枯燥的，不值得交往。

退休之后，你会发现如果你的生活没有一点兴趣爱好，那么生活肯定是过得枯燥无聊的，有属于自己的兴趣爱好，哪怕一个朋友也没有，能够沉浸在自己的世界中，那么你每天就会过得很充实，精神丰盈。

比如所有的老人，他就喜欢锻炼身体，经常到公园散步、站桩、跳舞，一整天过得也非常充实，还能够强身健体。

有的老人，沉迷于喝茶、写书法、养花养草，不仅打发无聊的时光，也可以修身养性，亲近大自然。

最后有一点非常重要，就是要保持一个良好的心态，不跟任何人攀比，只做好自己。

哪怕家里有金山银山，也不如一个好心态。

如果你能做到这一点，那么你比大多数人都要强很多。

很多人这辈子为什么活的很痛苦，其实是因为心态不好，经常要跟人比这比那，看到亲戚、朋友、同事比自己好过的好太多，心里就很难受，怨天尤人，抱怨命运不公。

佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

无论你面对什么样的人生，我们都不要去埋怨，顺其自然就好，因为生活本来就是充满各种不确定性，心态一定要放好，随心，随缘，多一分淡然，心才能保持宁静，才能活得更加豁达。