经常习练瑜伽，能分泌一种叫“快乐激素”的内啡肽， 使人心情愉悦 ，有更强的幸福感， 有效抵抗焦虑和 烦躁。不急不躁，慢慢来，慢慢变好！瑜伽 真正喜欢的那叫上瘾，不确定喜欢或不喜欢那叫坚持。坚持着我的热爱，并且大方的站在热爱里。未来的幸运都是过往努力的积攒，趁阳光正好，做你想做的，趁你还年轻，去追逐！运气就是机会碰巧遇到了你的努力！努力成为更好的自己，瑜伽不需要练的咋样，需要的是这个过程中战胜负能量。可以给你带去不一样的健康和体会。
瑜伽带给你不一样的健康体会
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