随着名校申请竞争日益激烈，仅凭GPA和语言成绩等硬性指标已经难以让同学们脱颖而出。

如今，课外活动和文书的内容也普遍存在过度包装的现象。招生官也迫切需要更多视角对申请者的评价来筛选学生，这时推荐信的作用远比你想象的更重要！

一封出色的推荐信不仅能够与学生的文书相互呼应，还能通过第三方的客观评价，进一步凸显学生的个性与优势，最大程度地为申请加分。

那么，如何才能获得一封高质量的推荐信呢？推荐信就是无脑“彩虹屁”吗？

近期，麻省理工学院（MIT）在官网给出了答案，直接告诉你什么才是有效的推荐信，什么样的推荐信作用基本为零，下面就和小编一起来看看吧！

01

推荐信应该写什么内容？

来源：MIT官网

推荐人应需要很了解申请者，推荐信应注重细节和具体故事，提供申请材料中无法展现的独特信息。通过真实案例和细节，生动展现学生的性格和成长，帮助招生官更好地了解学生的真实形象与潜力。

推荐信需要写出以下内容：

你与申请人是什么关系？学生是否愿意挑战自我并尝试课堂之外的内容？申请人是否有不寻常的能力、才能或领导力？申请人最真实的兴趣是什么？什么让他们兴奋？申请人如何与老师和同龄人互动的？描述他们的个性和社交技能。关于这个申请人，你印象最深刻的是什么？是什么让你觉得MIT很适合申请人？他们如何融入MIT社区并从MIT经验中成长？申请人有没有经历过失望或失败？如果有，他们是如何应对的？是否有特殊的家庭或社区情况？

敲黑板：MIT特别强调！注意推荐信的开头和结尾。

因为招生官在审阅评估大量推荐信时（超过30000份申请），有趣或新颖的开头/结尾可以成功吸引招生官的兴趣。此外，推荐信所刻画的真实学生画像，也是MIT招生官所看中的，MIT并不禁止推荐人对申请者进行表扬，但所有的溢美之词都需要存在实际事例支撑！

02

MIT推荐信案例和点评

优秀推荐信一

推荐的老师与学生的交集很多，了解深入。

译文：

我非常高兴推荐David进入麻省理工学院。他是我 20 年教学生涯中遇到的最杰出的学生之一。去年我教David AP微积分，他是一个非常有能力的高年级学生群体中的佼佼者之一。他对数学有很高的天赋，并且非常投入他的工作，坚持不懈地努力，经常超越常规的课堂作业。

然而，David最感兴趣的是计算机科学。David在这方面的工作非常重要，他发表了一篇关于这些内容的论文，并向全国其他地区的专业人士发表了几次演讲。这对于任何人来说都是一项非凡的成就，尤其是对于一个年轻人来说。值得一提的是，去年和今年David都给我的一个十年级班级教授了两周的计算机编程。他完全接管了，非常认真地准备讲座、作业和测试。他的讲座清晰且组织良好，很明显他付出了大量努力使课程取得成功。

David的个人品质和他的智力成就一样令人印象深刻。他是一个非常善良、敏感和明智的男孩，他的家庭情况已经困难了几年。他在母亲与癌症作斗争时为她提供情感支持，同时不让这种情况破坏他自己的稳定和成就。他在这个小社区已经用尽了我们所能提供给他的一切，他所表现出的成熟让我相信他有能力提前一年进入大学，正如他现在计划的那样。我真诚地希望你能在麻省理工学院的新生班级中为他提供一个位置。

MIT招生官点评：

太棒了！推荐人非常了解这位学生。通过这封推荐信的描述，我们清晰地认识到David的智商超群、心态非常成熟。而且他对计算机编程有着真正的热爱，不断为自己创造机会，推动他所在社区的学术发展，这一特质在我们看来非常重要。

优秀推荐信二

内容具体详实，有明确的事例支持。老师评价从课堂内到课堂外，从学习情况延伸到个人品质。

译文：

玛丽以多种方式为学校社区做出了贡献，最显著的是通过她参与校报和年鉴的工作。坦率地说，我对她的进取心、创造力、决心以及在繁重的学业负担下安排课外活动的能力印象深刻。我从未听到玛丽抱怨她的工作量，也从未见过她拒绝任何交给她的任务。说她欣然承担责任是不够的。她主动寻求责任。哦，要是有更多这样的学生就好了！

在过去的两年里，作为校报的业务经理和年鉴的联合编辑，玛丽表现出色。她亲自让镇上的商业界从认为校报是一个慈善组织转变为认识到校报是广告商直接接触学生的渠道。她还主动为校报制定广告收费标准，产生了足够的收入，使校报从一份四页的报纸扩大到八页，而且经常是十二页。她作为这两份出版物的摄影师所做的工作同样出色。

她的动力不是被迫产生的，她也不是把它当作徽章来佩戴。她有很强的自律能力。玛丽也是一个专注、多才多艺且有才华的学生，她将成为你们本科社区的宝贵财富。她得到了我的尊重和我最高的推荐。

MIT招生官点评：

这封推荐信的许多细节给我们一个非常清晰的印象，并帮助我们了解为什么会有这种印象。我们能清楚地了解到Mary的新闻工作责任和整体性格。

优秀推荐信三

如果有的话，可以加入学生遇到特殊情况或困难的解释。

译文：

简是一位杰出的年轻女性，她的学习成绩可能不能完全反映她的能力。她的父母在她大三的时候离婚了，在那之前的几年里。她的家庭状况一直很混乱，父母之间经常争吵。

她的父亲有酗酒问题，简当然承受了很大的精神痛苦。她能够在这样的环境下做得很好，这说明了她的很多情况。现在家庭情况稳定了，她的表现也有所改善，我相信她大四的成绩能更好地反映她的能力。

MIT招生官点评：

描述成绩不好的原因在推荐信中是否合适？

MIT招生官认为是合适的。

因为这能让我们深入了解学生表现和所处的环境。对学生所经历的问题的评论将帮助我们了解他们所取得的成就的背景，了解他们处理这些问题的程度也很有用。

糟糕的推荐信一

对学生的观察很基础，没有深入的了解。

译文：

珍是我的一门以高年级学生为主的物理课的学生。她在高中三年级学习物理，是一个好学生，通过努力学习，她能够很好地理解学科材料。

珍也有值得称赞的个人品质。在我认识她的两年中，我从未听说过她不诚实或不值得信任。有一次在试卷上，我的评分错误对她有利，她让我注意到这一点，即使这导致了较低的考试成绩。

总之，我认为Jen的学术和个人素质都可以为她所选择的大学加分，我毫无保留地推荐她。

MIT招生官点评：

我们每年都会收到数千条这样的推荐信。虽然推荐的都是积极的内容，但它并没有给申请者任何深度介绍，很难抓住任何切实的东西说服招生官录取这位申请者。

诚实守信当然是令人钦佩的品质，但在全国顶尖大学申请者中并不少见。我们正在寻找一个令人信服的理由来录取某人，因此关于课程材料的信息对申请人没有帮助。

反而给招生官的印象是这种淡淡的赞美是有意为之吗？与学校的其他优秀申请者相比，Jen的表现如何招生官并没有看到！

糟糕的推荐信二

推荐意愿不高，没有实质性的有效信息，修饰词语堆砌，内容简单，无细节或事例支持，显得比较敷衍。

译文：

布莱恩一直是我们班的前五名。他有学习的动力。他的性格和个性令人钦佩。布莱恩是一名优秀的学生，学习努力，推理能力高于平均水平。

MIT招生官点评：

这封推荐信没有提供太多实质性信息，真不知道作者想要告诉我们什么。

这会让我们怀疑是推荐人对这个学生没什么可说的，还是老师没有用心推荐？

在这种情况下，我们会假设没有什么可说的，但如果其他人推荐信更好，我们会假设这位老师没有用心推荐。

03

推荐信的注意事项

推荐信除了内容本身的质量，撰写和提交推荐信时，同学们还需要注意以下几个方面

选择熟悉你的推荐人

推荐信最好来自于那些对你有深入了解的老师或辅导员，能够具体、真实地描述你的学术表现、个性特质以及成长过程。通常要求提供多封推荐信时，建议同学门选择来自不同学科的老师，或者一位辅导员与一位任课老师。这样可以更好地展示你的多样性。

提前准备，明确表达期望

由于申请季的推荐信需求较大，推荐人通常很忙碌，同学们最好提前至少一个月向推荐人提出请求，避免时间仓促影响推荐信的质量。

记得一定要向推荐人清楚说明你申请的学校、专业方向，并告知他们推荐信中应重点突出的内容。这样可以帮助推荐人更有针对性地撰写内容，避免出现空洞无物的评价。

推荐信提交平台与格式

大多数大学通过申请系统（如Common App或Coalition App）要求推荐信在线提交。

学生需在申请系统中填写推荐人的邮箱，系统会自动向推荐人发送填写推荐信的链接。确保推荐人在规定时间内完成提交，并在申请截止日期前及时跟进，以避免因提交延迟而影响申请结果。

了解学校的具体要求

部分学校可能对推荐信数量、推荐人的角色等有具体规定，申请时一定要仔细阅读每所学校的要求。一般而言，大多数学校要求2-3封推荐信。

如果同学们申请的是特殊项目（如艺术类、体育类或荣誉项目），可能需要额外的推荐信，建议提前了解这些特殊要求哦！

最后提醒同学们，撰写推荐信并不仅仅是推荐人的任务，如果你想在激烈的大学申请中脱颖而出，一定要提前做好“推荐人规划”，帮助推荐人充分了解你自己，才能在推荐信中精准发力，挖掘出你的独特的闪光点。

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