9月19日，涪陵区气象台对外发布消息，预计9月20日至9月21日，涪陵区将持续晴热高温天气，局地有阵雨或雷雨，大部地区日最高气温36℃至40℃；9月22日最高气温下降至33℃，有望退出高温阵营。

9月19日，根据涪陵区气象台最新气象资料分析，涪陵未来三天，前24小时晴热高温天气持续,午后局地有分散阵雨或雷雨，请大家外出时注意防暑降温；后48小时，受冷空气影响，涪陵区迎来一次弱降温降雨过程，雨量小雨到中雨，最高气温将下降至36℃以下。预计9月19日夜间到9月20日白天，晴间多云，气温28℃～40℃；9月20日夜间到9月21日白天，多云转阵雨，气温27℃～36℃；9月21日夜间到9月22日白天，多云有阵雨，气温25℃～33℃。

在此，气象专家温馨提醒，在高温天气下，由于森林火险气象等级极高，各地须严密防范，加大森林巡查力度，林区禁火种。市民朋友外出时一定要注意防晒，及时补充水分，避免中暑。及时关注天气预报，了解天气变化，以便做好相应的准备。随着气温的下降，要及时添加衣物，注意保暖，避免感冒。根据天气情况，合理安排出行计划，避免在恶劣天气下出行。信息来源:爱涪陵客户端(徐华东/文)