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文|面包夹知识

编辑|面包夹知识

«——【·前言·】——»

你吸烟吗，关于吸烟这件事你知道多少?

其实不少人对自己吸烟这件事是满不在乎的，虽然知道吸烟对身体的危害，但还是一样为了能够让自己放松释放压力，成为烟不离手的人。

可是你是否忍心让家里的亲人陪你一起承担吸烟所带来的身体危害呢？

«——【·患癌真相·】——»

22年的五月份末，河南省一个女子在医院体检时发现自己的检查结果上居然写着肺癌，这种诊断结果对她来说无疑是一种晴天霹雳，怎么会是肺癌呢？

女子不相信医院的检查结果，认为自己不可能会得这种病，因为自己平时没有什么不良嗜好。

但是毫无疑问，医院还是确诊了她的症状确实是肺癌。这其实一切的原因，都是和她身边的人有关。

据了解，家里的人不只有她患癌，早在几年前，她的丈夫就因为长期吸烟确诊了肺鳞癌，难道肺癌也会传染吗？

这都是二手烟造成的结果，不只是影响自己的身体，同时也会影响自己的家庭。

«——【·二手烟到底是什么·】——»

那么你知道什么是二手烟、三手烟吗？

这其实主要指的是一些被点燃的烟草所散发出来的烟雾或者是吸烟人员自己吐出来的气体的混合物烟雾。

那么二手烟中主要都有哪些物质呢？

研究人员发现，二手烟中，含有大量的空气污染物pm2.5，还有香烟中的主要成分尼古丁、焦油等等，其中所含的致癌物就有十多种，而所有有害成分加起来高达四千多种。

这些物质加起来要比直接吸烟的人危害还要大。

那肯定会有人想，当我吸烟的时候避着人，不就可以了吗？这种做法其实作用也不大，因为防得住二手烟，未必能够防得住三手烟。

虽然我们摸不到，但是我们最直观的感受就是总是能够在吸烟的人身上闻到烟味，这些烟味也就是我们所说的三手烟。

这些三手烟存在的地方一般和吸烟者的生活息息相关，主要是存在于吸烟者的衣服上、居住房间的墙壁上，或者是走过的地毯，坐过的沙发等等。

甚至也会附着在吸烟人的身体上，比如手上、脸上等容易暴露的皮肤部位。

这些残留物可不是一时半会儿就能消失的，美国的研究人员发现，吸烟存在残留物，也就是三手烟可以存在长达数天，最长的可以存在数月之久。

而且，尤其是我们刚那个提到的香烟中主要的成分尼古丁，当它暴露在空气中的时候，可以与空气中的另外一种污染物，学名叫做亚硝酸相作用，形成一种非常可怕的致癌物质，当人长期处于这种物质存在的空间时，患癌的几率将会大大增加。

你知道二手烟和三手烟的危害吗？根据专业人员调查和统计，光是女性烟民，不知道二手烟的危害的人群就已经占到了43.8%。

而且这还只是不知道的，剩下的一半人也并不全面了解，只知道二手烟会造成危害，但是却不知道具体都有哪些危害。

«——【·二手烟危害大·】——»

首先我们说对孩子的危害，其实吸烟最大受害者就是身边的孩子，因为孩子的成长离不开身边的一切环境。

他们单单是呼吸就要比成年人的需要量更多，所以自然而然当空气中存在有害物质的时候，也会吸入更多。

二手烟对孩子造成的主要疾病有婴儿哮喘、肺炎以及一些耳朵部位的发炎症状，因为他们没有选择环境的能力，更没有创造环境的能力，所接触的环境只能靠身边的大人创造。

其次是对女性的危害，如果一个准妈妈的身边有一个长期吸烟的人，那么腹中的胎儿可能会因为母亲吸入二手烟中有害物质发生畸形、发育迟缓等发育障碍疾病。

而孕妇自己也会更容易患上妊娠高血压或者其他的妊娠综合征，甚至也会提前结束妊娠，早产增加母体和胎儿的死亡风险。

而一些想要备孕的女性也会因为身边吸烟的人受到影响，根据调查，一些二手烟中的有害物质会让女性不孕不育几率增加。

男性也是一样，长期生活在二手烟环境中的男性也会生育力下降，并且自身的生殖细胞也有可能畸形甚至发生变异，很有可能会生下基因缺陷的孩子。

最后就是我们所说的肺癌，病从口入，长期吸进二手烟受影响最大的就是我们的肺部，如果家中有人吸烟，那么建议身边的人每年都要定期体检，尤其是肺部方面。

下面这些烟，能不吸最好还是不要吸了，危害一点都不比普通香烟少。

电子烟

前两年电子烟的风刮得很大，尤其是不少年轻人都爱上了这种新型的产品，而且不少电子烟都宣传比香烟的危害小，不含有害物质，真的是这样吗？

据专家调查电子烟发现，电子烟里同样会存在着尼古丁、香精等有害物质，吸食电子烟产生的烟雾对空气的危害同样很大，并且也会加重人体各器官的负担，比如心脏等等。

爆珠烟

这种烟同样是作为一种年轻群体所喜爱的香烟，因为香烟中添加了不同口味的爆珠，不仅有各种水果的香气，还能够增加吸烟的趣味性。

但是这种烟伤害其实更大，因为爆珠中通常含有特殊的香料，这些香料中的有害物质也非常多，包括外壳不少也是塑料相关成分做成，所以对人体的伤害很大。

细烟

不少人会觉得抽细烟会比抽粗的普通香烟要好，因为它添加的烟草要比粗烟少，并且外表更加好看，显得很高端。

但是曾经有人做过比较，一个人需要抽多支细烟才能够达到和一只普通香烟抽完的轻松感。

也就是说他需要吸食更多支才能够达到普通香烟想要的那种感觉，而且细烟燃烧后要比普通香烟造成的空气污染更多。

希望人们能够早点意识到，这种行为并不只是一个人的事，也关乎到身边的人，早点戒烟。

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