Pokemon Inc.于2024年1月26日公布了基于玩睡眠游戏应用《 Pokémon Sleep 》的日本、美国、英国、法国、德国、意大利、加拿大等7个国家10万人以上的用户数据的不同国家平均睡眠时间。

世界7カ国の平均睡眠時間をランキング！ – 『Pokémon Sleep』公式サイト

https://www.pokemonsleep.net/news/4648/

【世界の『Pokémon Sleep』ユーザー10万人以上のプレイデータから算出】世界7カ国の平均睡眠時間をランキング！世界の平均睡眠時間は6時間28分 日本は世界平均より36分少なく最下位！ | 株式会社ポケモンのプレスリリース

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000126093.html

此次调查的数据范围包括日本、美国、英国、法国、德国、意大利、加拿大等7个国家，以持续玩《 Pokémon Sleep 》3个月以上，年龄在16岁以上的用户约15万人为对象展开的。 根据游戏开始7天的用户数据进行的一项研究发现，7个国家平均睡眠时间为6小时28分钟。调查还发现，日本的平均睡眠时间为5小时52分钟，是7个国家中唯一的5小时多记录，排名垫底。

另一方面，计算玩过3个月以上《 Pokémon Sleep 》的用户的“每个月的平均睡眠时间”后发现，从游戏开始7天的平均睡眠时间为5小时52分钟，连续玩1个月的平均睡眠时间约增加了35分钟，连续玩2个月的平均睡眠时间约增加53分钟，3个月以上的平均睡眠时间约增加1小时10分钟。

据报道，继续玩《 Pokémon Sleep 》的日本用户的平均睡眠时间增加到了7小时3分钟。

此外，根据Pokemon Inc.的调查，对 150,000 名玩过《 Pokémon Sleep 》超过 3 个月的用户进行了用户调查，约有83%的人回答说他们期待早上醒来，大约88%的人觉得他们的睡眠习惯有所改善！ 当被问及“ 玩《 Pokémon Sleep 》是否改善了您的睡眠习惯？ ”时, 大约76%的人回答“是”。