每年冬春季，都是流感的高发期，今年也不例外。最近这段时间，关于甲流（甲型流感）的话题频繁登上热搜，相关话题的关注度和讨论度也都在持续上升。总结归纳下来，人们关心的焦点仍然是甲流的具体防治工作。

对此，我们可以先从了解甲流对症药物入手。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道疾病，是流感的一种，只不过相较于其他类型的流感，甲流传染性更强、症状更重、病程持续时间更久。

防治甲流，可家庭常备连花清瘟

因此，在具体用药上，我们可以选择抗病毒的流感治疗药物，比如国家卫健委《流行性感冒诊疗方案》中的推荐药物连花清瘟。它可以对症改善发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状，且因为是纯中药制剂，更安全温和。

2009年甲流流行期间，连花清瘟胶囊被列入《甲型H1N1流感诊疗方案（2009年试行版第二版）》，成为治疗甲型H1N1流感推荐药。并且，中西医专家都认为，相比单纯的抗病毒药物，中药对于治疗甲型H1N1流感具有整体调节、多靶点的特点，不仅能退热、消炎、抗病毒，还有提高人体免疫机能的作用，比单一抗病毒药物治疗退热、消炎、减轻上呼吸道症状更具优势。

目前主要流行的流感病毒，正是甲型H1N1流感，所以大家可以提前在家里准备一些连花清瘟，以备不时之需。如果已经感染，也可以及早用药改善症状。

除了解甲流的对症药物外，我们还需要做好5个细节的具体防护：

一是加强手部卫生的清洁，除了饭前便后要洗手外，外出归家后也要及时洗手。同时，佩戴口罩期间，手部也尽量不要接触眼睛、口、鼻等部位，并且手部尽量不碰触公共场合的设施、物品等，防止流感病毒传播被感染；

二是养成使用公筷公勺的习惯，在家里时，也尽量使用公筷，家庭成员之间尽量不要互相夹菜。或者也可以采用分餐制，都能比较好的预防流感病毒传播。

三是注意所处空间的空气流通性和清洁度，居家时要多开窗通风，保持室内空气流通，并保持居家环境整洁干净。外出时，尽量不到人员密集且空间密闭的地方去，以防止流感病毒滋生，形成多人传播。

四是养成健康良好的生活习惯，从根源上提高机体免疫力。日常生活中要注意饮食搭配合理，三餐规律，睡眠充足，并定期进行体育锻炼。

五是及时接种流感疫苗，一般来说建议在每年的10月进行接种，这样高发期到来时，我们就能具备较强的抗体。但如果大家已经错过了提前接种的时间，也可以在这段时间内进行接种，是具有一定防护效果的，只是抗体生效需要一个过程，预防效果相较于去年年底接种的人群，会弱一些。

综上，面对甲流我们无需太过紧张。这时候，我们首先要做的事情，应该是从生活中的小细节着手，全方面做好防护措施，尽可能降低被病毒感染的风险。如果还是不慎被感染了，就积极应对，该吃药吃药，该休息休息，如果症状确实严重，也要及时到医院就医。多管齐下，相信我们都能平稳度过这一特殊时期。