全民健身月期间，平顶山市卫东区老年体协本着小型、多样、实用、方便的原则组织开展活动。使全区的老年健身活动异彩纷呈取得实效。在这里我们可以透过一个个场景，看到平顶山市卫东区老年人全民健身的缩影。
5月6日，平顶山市体育村，卫东区鞭陀委员会要在这里举行518公斤的陀螺展示活动。他们先是挥舞重达十几公斤的鞭子进行热身，伴随着“啪“”啪”的钢鞭爆鸣声，重量达 518公斤的陀螺搬运至现场。在汽车的牵引车下，大家启动这个大陀螺，周围十几个经常参加鞭陀运动的老师们轮番用力挥舞手中的鞭子不停地用力抽打，陀螺保持正常的运转。现在已经77岁的卫东区鞭陀委员会主任张新举，也挥鞭上阵，而鞭陀队伍中的巾帼女士，也投入到大多只有男士才涉猎的鞭陀运动中。
在体育村另一侧的乒乓球场地，老人们或两人练习单打，或是四个人临时配对进行双打，从发球开始，近台对攻、退台防守，拧拉、削球等动作，都一丝不苟。场边还有刚刚下来休息的队员，也有刚刚来到进行压腿、做热身运动的锻炼者，等待着换下来的球台，随时投入战斗。现年78岁的马旺老师的球台前，每天都有10多个人，是来向他来切磋球技的。马老师一边打球，还一边幽默地称自己还年轻，才39公岁。
5月11日，卫东区东苑社区文化广场，一场由卫东区老年体协组织的模特秀正在举行。近300名老年佳丽和来自各个社区的广场舞爱好者，上演一场老年模特秀和广场舞展示活动。
5月18日，卫东区一矿体育馆广场，平顶山市卫东区老年体协时尚阳光健走队等健身团队的两百多人。伴随着健步走音乐，迈着矫健而整齐的步伐，开始健步走展示。据时尚阳光健走队负责人介绍，他们5月17日，刚刚参加了在河南郑州为主会场的“2024年‘行走大运河全民健身健步走活动’”，获得了“优秀展演队伍”。
5月26日平顶山市卫东区青年公园，卫东区太极拳委员会的太极拳、健身气功、五禽戏等在各自的场地锻炼。随着悠扬的音乐，参加的人们认真地将棚、捋、挤、按，采、列、肘、靠，前行、后退、实步、虚步等一系列动作行云流水般地贯通。
5月28日，青年公园运动场，伴随着热烈的广场舞曲，在领舞的带领下，前后左右跳动，随着韵律节拍运动。
协各个委员会和团体精心组织各种活动，充分调动老年人群参加全民健身的积极性。根据自己的爱好，选择力所能及的健身项目，保持了活动的连续性和活动的多样性。
文图：张文举
