为了家里每天都能够干净整洁，所以清洁、收纳整理、这些家务是我们每天不可缺少的任务，但是做清洁，

我们只是将表面的杂乱或者是看上去很脏的地方收拾干净，却忽略了一些小细节，比如用肉眼看不见但实际很“脏”的东西。

以下这8样生活用品，虽然表面看着很干净，但实际很“脏”，而你却天天用，太恶心了！千万不要忽略了这8样东西的清洁，一定要定期更换，保证卫生，同样也保证家居生活环境。

01.洗碗布

厨房用的洗碗布，厨房抹布这些东西虽然每天都在清洁，看着也挺干净，但实际上却是非常脏的，

一块用了半个月的厨房抹布上面会有成千上万种细菌，至少虽然是用肉眼看不见的，但是在使用的时候这些细菌都会到处传播，为健康埋下隐患。

这是因为即便每天都在清洗，但是处在一个潮湿的环境，上面的细菌是很难清除掉的，就比如大肠杆菌，黄金葡萄球菌这些是用普通的清洁剂，根本无法洗去的。

所以洗碗布、抹布一定要经常更换，建议每隔1~2周就更换一次抹布和洗碗布。每次用完之后清洗干净放在阳光底下暴晒。

02.床单

床单是每天与我们皮肤直接接触到的生活用品，每天也会整理床铺，但是你知道床单上面其实隐藏着很多肉眼看不见的细菌螨虫。

螨虫以人体代谢下来的角质、皮屑为食，大量繁殖繁殖速度惊人。

如果你感觉到皮肤痒或者前胸后背经常长痘痘，很可能是因为床单不洁净，由螨虫所导致的。而螨虫的繁殖高峰期是14天，

所以在14天之内就要更换一次床单，如果夏天身体容易出汗，在5~7天就应该更换一次。

03.菜板

家里的菜板如果在食用的时候售出不分开，很容易导致细菌交叉感染，有调查数据显示，用了超过半年的菜板，上面隐藏着很多细菌，

其中包括容易导致腹泻的大肠杆菌菜盘是家庭必备的厨房用品，所以在使用的时候一定要注意生熟分开，另外至少一年更换一次。

04.毛巾

大部分家庭都将毛巾用完之后直接放在卫生间，而卫生间本身就是一个潮湿的环境，有非常多的细菌毛巾无疑。

是给这些细菌提供了一个繁殖的温床，毛巾上面会有很多白色念珠菌，大肠杆菌，黄色葡萄球菌、螨虫。

所以表面看着很干净的毛巾，实际上已经非常脏了，所以毛巾三个月就要更换一次，另外平时在使用的时候，一定要注意用完的毛巾洗干净放在阳光底下暴晒，不要放在卫生间。

05.牙刷

有一项调查，结果显示用了一个月的牙刷上面已经繁殖了，大量的白色念珠菌，肺炎杆菌和葡萄球菌，

如果有口腔病的人在使用牙刷一周之后，上面就有1万个细菌在繁殖，所以千万不要看牙刷很干净就忽略了清洁与更换。牙刷最好一个月更换一次。

06.内裤

虽然内裤每天都清洗，但是仍然会有0.1克的粪便残留在内裤上，这些是洗不掉的。而穿的时间久了，这些脏东西也会越来越多，无疑会给病原体提供温床。

清洗内裤的时候最好用冷水专门的清洗剂，然后放在阳光底下暴晒，3~6个月就应该更换一次。

07.洗衣机

洗衣机虽然每天都有，并且表面看着很干净，但实际上洗衣机的内桶夹层会附着很多污垢细菌这些都是我们用肉眼看不见的，

如果洗衣机已经很长时间没有清洁了，那么在洗衣服只会越洗越脏。

洗衣机每个月都要使用一次筒自洁，另外6个月到一年要找专门的清洁人员上门来拆卸清洗，将内筒夹层边角缝隙全部清理干净。

08.枕头

枕头每天都在用，枕头也经常清洗，但实际上枕芯上面也会有汗液，口水，并且也会滋生大量细菌，所以不要以为只清洗枕套就可以了，枕头最好半年就换新。

总结：

这8样生活用品是我们每天都会 接触到的，虽然表面看着很干净，但实际上会有大量投研看不见的细菌，危害到身体健康，千万不要忽视，要注意正确使用，定期更换。