《极限挑战》从一档推理竞技户外综艺节目，衍变为互动励志体验类节目，已经走到了第九个年头。

或许，这世上任何事情，大抵都是如此吧：

开始很难，坚持更难，所以，放弃一件事不难，可坚持到底就一定很酷。

做一档有趣的综艺节目不难，难的是每年都做一档，所以，坚持九年的《极限挑战》，真的很难得。

上天，入地，爬山，涉水，在这九年里，挑战的项目，与来来往往的嘉宾一样，多得数不胜数。

铁打的《极限挑战》，流水的来自各行各业的嘉宾，任凭人员更迭轮换，可节目的初心始终未变：

挑战过相信自己，孤立无援的时候，放下身段；

挑战过信赖他人，无计可施的困境，依然不放弃希望；

挑战过揭开生活的真实，打工人总把眼泪，藏在笑脸背后；

挑战过打破舒适的屏障，举步维艰会渐渐变成如履平地；

挑战过拒绝起点，短跑和马拉松的起跑线，并不会是同一条；

挑战过直面终点，未来的必然，催促我们更珍惜现在的已然；

挑战过前路漫漫，去看一看那心中向往的，美丽风景线；

挑战过青春无悔，未来的无限可能，都值得去亲自尝试；

每一个极限，都是一个自我，每一次挑战，都是一次突破。

如今，历”九“弥新，从第一季的极限挑战男人帮，到后来的极限挑战兄弟团，《极限挑战》再次踏上新的征程，第九季强势来袭，继续一往无前。

新一季《极限挑战》，即将扬帆起航，而新的极限挑战兄弟团：岳云鹏，贾乃亮，龚俊，黄明昊，黄景瑜，黄晓明，大张伟，严浩翔，也各自出发，陆续赶至目的地。

《极限挑战》第九季的集合地为浦发银行东方体育中心，第一个抵达的是岳云鹏。

从惨遭欺骗的飞行嘉宾，到极限挑战兄弟团成员，作为媳妇熬成婆的老成员，他也要给新人一段记忆深刻的回忆。

第二个出现的是帅气阳光，却没睡好的龚俊，在极限挑战兄弟团中，手握真诚的必杀技，由衷的劝告新成员，不要相信任何人，除了他。

第三个是出场自带BGM的老熟人贾乃亮，他是押运金句的王者，可以用朗朗上口的话术，从诗词歌赋，谈到人生哲学，为了打破”既生瑜何生亮“的循环，特意健身几个月，只为打败黄景瑜。

第四个赶到的是年轻活力的代表，双簧组合黄景瑜和黄明昊，得意洋洋的出现，直接将贾乃亮震慑到。

剩余三人便是本季的新鲜血液，黄晓明，大张伟，严浩翔，作为新人，黄晓明有年纪与阅历的加持，拒绝节目组的套路，大张伟有聪慧的头脑与参与过节目的经验，严浩翔更厉害了，视《极限挑战》为从小看到大的节目，可不是简单的“小朋友”。

身为老成员，对新成员表现的第一个善意，就是将他们先了解透彻，黄晓明是众所周知的，偶像包袱过重，为了让他卸下偶像包袱，贾乃亮就打算用一个字:夸！

大张伟是嘴快王者，说遍娱乐圈无敌手，哪怕是说相声的小岳岳也搞不定，所以他就提议，一起不接他的话，虽然这样的话，可能第二期他自己就不来了。

严浩翔年纪小，老成员对这个弟弟也不太了解，便大发善心，没有讨论对付他的招数。

因此，新人之中最万众瞩目的黄晓明，便承载了老成员的格外“关爱”，迎接整蛊风暴。

黄晓明从车上下来，进入摄像机的范围之内，便接收了第一波的夸夸模式。

在他的想象中，作为极限挑战兄弟团中，年纪最大的，他的到来，会得到的欢迎就是礼花，拥抱，还有老朋友的称赞，果然是人到中年更天真。

黄晓明与其他成员成功会面之后，拥抱的确如约而至，但之后，却是羊入虎口。

在蒙圈中突然开始的报数，让他开始有了不祥的预感，所以当贾乃亮让他坐中间的时候，他甚至怀疑是不是凳子有什么问题。

大张伟和严浩翔一起抵达，46岁的黄晓明，见到19岁的严浩翔，便遭受了一波年龄暴击，还被大张伟和岳云鹏安慰，是最悠久，和最沉淀的人。

至此，《极限挑战》第九季成员，全部集结完毕。

第一期是主题是烦恼，毕竟只要是人，就会有烦恼。

而在生活节奏越来越快，人们变得越来越忙碌的今天，烦恼依旧只增不减。

比如学生烦恼考试，上班族烦恼考核，没工作的烦恼着求职，有工作的烦恼着辞退，爱情，生计，一生之中，仿佛只有烦恼，只多不少。

所以，在新的挑战开始之前，节目组安排成员们，先相互了解一下，各自的烦恼。

每个人的烦恼，都能或多或少的，透露出一些个人的生活经历，与对自己的人生定位，这也是成员们相互深入了解的，最直截了当的方式。

关于小时候的烦恼，成员们的回答各有特色：

严浩翔被爷爷逼着拉琴；

龚俊上了一堆兴趣班结果什么也没学会；

贾乃亮被父亲逼着过年在亲戚面前朗诵诗词；

黄明昊寒暑假快乐总是终结于要补作业的最后两天；

黄景瑜因为上学不能出去玩很不开心；

大张伟学不会自行车；

岳云鹏十岁以前得跟牛一起住；

黄晓明因为从小优秀所以没有烦恼。

明明在说一件很严肃的事情，但是贾乃亮还是控制不住，乱入了对黄晓明的称赞，颜值无敌还没皱纹，贾乃亮夸的有多真诚，夸的力量就有多大，就连他们身后的棚子都快要倒了。

在贾乃亮的带动之下，所有人都自动成为了黄晓明的夸夸团，成为这么完美的人，难怪没有烦恼。

对比小时候的烦恼，长大后的烦恼，就显得正常得多：

除了岳云鹏很小就出去打工，痴迷的女服务员，只愿意跟在厨师身后，爱而不得之外，其他人都是在情窦初开的年纪，度过最无忧无虑的学生时代，有被小女生追逐的，也有被要电话号码的，果然长的好看的男孩子，格外受欢迎呢。

在未来会产生的烦恼这个问题，黄晓明的夸夸团竟然再次上线了：

黄明昊激情澎湃的想象，在未来如何努力，但是，他不得不面对一个，永远不能逾越的鸿沟，那就是超越不了的黄晓明，对此，贾乃亮也十分认同。

严浩翔则是想要成为黄晓明这样的人，唯一的担忧就是身材走样和脱发问题。

玩笑归玩笑，但是烦恼永远是成长的必经之路，并且，随着年龄的增加，烦恼只会越来越多。

这些怪物会盘旋在城市上空，捕猎人们的烦恼，再制作成烦恼因子，再将其散播出去，让更多的人陷入烦恼。

极限挑战兄弟团的任务，就是消灭一百个烦恼因子，阻止他们去烦恼更多的人。

消除烦恼的办法其一，就是睡觉，根据数据显示，我国失眠人口已经高达五亿，而人在失眠的时候，就容易给烦恼怪可趁之机。

极限挑战兄弟团必须进行一个有关失眠的心理实验，以证明自己有好的睡眠，由此获得消灭烦恼因子的机会。

作为老成员的岳云鹏，对于这种第一期就睡觉的事情，心中突然警觉了起来，毕竟这是《极限挑战》，怎么可能让他们舒舒服服的睡觉？

几位成员钻进了节目组铺好的床铺中，都准备好正式开始比拼了，却被告知，现在的床位不是最终的床位，黄晓明十分不理解：合着这是给别人暖被窝呢？

第一项挑战需要他们比拼奇怪的睡姿，最怪睡姿的人，可以获得挑选床位的机会，一样睡姿的人将被淘汰。

岳云鹏与大张伟，同时选择抱住了旁边的严浩翔，直接被淘汰，成为了评定其他成员中，谁的睡姿最奇怪的裁判。

最终龚俊的抽筋式奇葩睡姿获得胜利，但并没有选择更换位置，直接进入下一项挑战：睡前运动，打地鼠之被子外面有危险。

龚俊首战打中地鼠八次，黄晓明因为偶像包袱严重犯规，遭受惩罚暴击；

黄明昊初生牛犊不怕虎，打中地鼠十五次；

大张伟因被黄明昊打中次数过多，主动上场，只为报复，精准击中嘴犟王者岳云鹏；

不甘被打的岳云鹏选择出场，艰难击打，获得八次命中，以及惩罚犯规的黄景瑜；

黄景瑜素有莽夫之称，出场自带魔王气势，虽然道具坏了，一个地鼠都没打中，但是，捞到了两个犯规的倒霉蛋，黄明昊，严浩翔。

年纪最小的弟弟严浩翔，遭遇年纪最大的黄晓明打感情牌，结果绝不徇私，靠贾乃亮手滑获得十七次，成绩喜人。

贾乃亮有节奏的打击，掌握节奏，拿捏游戏，仅仅控制前三个人，就获得了二十七次击打。

好心好意给黄晓明分享游戏经验，却没想到，黄晓明将经验反用在贾乃亮的身上，为了给黄晓明面子，所有人都缩小了间隙，凑到一起，让他体验一把当哥的快乐。

睡前的压力被释放之后，极限挑战兄弟团直接进入三十分钟睡觉挑战赛。

只要全员能够抗住烦恼的干扰，顺利睡着，便可以一举消灭，一百个烦恼因子，获得胜利。

节目组贴心的提供了助眠小物：耳塞，眼罩，《安徒生童话》，耳机。

但是，干扰也是很强的：老奶奶读童话，念歌词，工作人员端来泡面，用手机播放电影片段。

最终，只有黄明昊真正入睡，所以极限挑战兄弟团，失去了一举消灭一百个烦恼因子的机会。

人在烦恼的时候，经常说的一句话，就是头都大了，但事实上，烦恼不会让人的头变大，只会让头越来越秃。

所以，本次挑战的下一个任务，便是需要找出令人秃头的烦恼，消除烦恼因子。

成员们需要爬到一个充气的秃头上，根据主题进行造句接力，每句话限五个字，众人一起拼接出，一个引人烦恼的故事。

之后，再由在场的四十位来自不同领域的工作人员进行举牌，判定故事是否真的令人烦恼，被判定成功则消除六个烦恼因子。

主题为工作烦恼和朋友烦恼的挑战，顺利过关，但是恋爱烦恼主题的挑战，因为故事没有讲完，所以挑战失败，附加题以黄晓明减肥为主题，有冠名商的加持，挑战顺利过关。

为了应对剩下的烦恼因子，武器库被开放，供极限挑战兄弟团挑选。

规则是每个人，最少要选择一种，武器越多，战斗力越强。

这项任务听起来就是需要跑起来，可是黄晓明却惊讶的发现，所有人都换上了运动鞋，只有自己，穿了一双皮鞋。

瞬间懵了的黄晓明，十分疑惑，贾乃亮好心提醒，《极限挑战》是需要追击的综艺，但黄晓明却天真的说，节目组告诉过他，不用追击。

岳云鹏一脸的恨铁不成钢，你来都来了，他们不可能饶过你。

反应过来自己被骗了的黄晓明直挠头，但还是比较想的开，觉得实在不行就往地上一躺。

严浩翔第一个去选择武器，化身端水大师，一本正经的拿了九个武器，还说为哥哥们好，为他们规划了一人三把武器。

但他没有想到，后来的黄明昊更狠，直接拿了十三个。

事情永远不会随着计划那样发展，等到剩下大张伟，黄晓明，黄景瑜没拿武器的时候，已经被挑的只剩下三个了。

为了安慰大张伟，龚俊贡献了自己的极限挑战生存法则：物极必反，所以拿的多不一定是好事。

选择完武器之后，需要做的就是，搜集场馆内的玩偶，得到玩偶上的口令，完成口令的内容，就可以顺利消灭烦恼因子。

而每个人选择了多少个武器，就会遭受多少黑衣人的攻击。

严浩翔听后差点吓出画面，这是这位萌新弟弟，初次尝到极限挑战的套路，希望他能够总结出人生哲理，之后受用一生。

武器数量公布出来的时候，黄明昊拿了十三个的事情，令众人无比震惊。

而他甚至还在口出狂言，觉得哥哥们年纪大了跑不动，差点令一旁的龚俊都忍不住出手，整治一下这个不听话的弟弟。

结果，在游戏中黄明昊就被自己的任性反噬了，身边的黑衣人多到，岳云鹏主动给他们让地方。

顺利找到口令并完成任务的他们，又马不停蹄的进行下一项任务——治愈路人，消除城市散落的烦恼因子。

治愈陌生人是一件很难的事情，但是让形象深入人心，得观众喜爱的艺人去做这件事，便显得容易很多，或许，这就是这期挑战真正的目的与意义。

散落城市的烦恼因子消失之后，最终的烦恼怪终于显出原形。

这是这次挑战的终极目的，也是极限挑战兄弟团最后的任务。

虽然，经过一天的挑战，每个人都很累了，可在最后一刻，他们依然爆发了小宇宙，齐心协力，撕开跑道，战胜烦恼怪。

《极限挑战》是创造快乐的挑战，全新通过一档综艺节目，通过无数个困难的挑战，去传递生活的智慧，治愈每一个人。

烦恼，每个人都有，但是你要大笑，烦恼就会逃跑。

人生便是如此，再艰难都要继续，所以纵有疾风起，人生不言弃。

有时候，自己才是最大的敌人，所以一定要让自己开心幸福，因为快乐是人生最重要的事啊。

无论经历多少苦难折磨，也一定要相信，乌云后面依然是灿烂的晴天。

没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来，因为每个冬天的句点都是春暖花开。

总要学会独立，自己面对问题，于是自己就要做自己的心灵导师，若有解不开的心结，就打个蝴蝶结吧。

困难总会有的，哪有谁一辈子一帆风顺，可即便雨下再大又怎样，不如开心淋一场。

乐观一点看这个世界，因为有时生活给你苦难，是在铺垫浪漫。

希望每一个人，都能打败自己人生中的，烦恼怪。

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