说到朱茵，你会想到什么？

我想大部分人的脑中都会浮现“紫霞仙子”的样子，毕竟在《大话西游》中，那种倾国倾城的美让无数观众着迷。

随着时间的流逝，如今52岁的她也“老”了，但即便已经老去，可是身材保持的还是相当可以，据说，现在的朱茵和丈夫黄贯中隐居在山里的老屋里。

每天都是亲近大自然，平时没事就是培育绿植，然后去运动健身，她曾说：一个人的好身材保持，其实只有保持一个好的心态+每周运动2小时就可以了！

自曝不是胸大而是背薄

朱茵的身材虽然一直好，但是从来不靠节食，基本就是自己在家做一些有氧运动，或者进行瑜伽训练、慢跑、游泳等，也从来不请私教不吃药。

记得之前有一次专访，朱茵被赞“胸好大”，她随口就回应说：“自己并不是胸大，而是背薄而已。”

甚至随后朱茵还自曝自己的胸围是33B，但是当时看她的这张照片，我想应该是远远不止的！也难怪会被称之为“性感女神”。

或许好身材的背后都需要靠自律来完成的，讲真话朱茵的身材不是很高，但是该有的比例全有，尤其是胸部，这么多年来依旧保持的很坚挺。

她曾透露表明自己每天睡前都会对胸部进行按摩15分钟，这样会有很好的提升效果。

保持自律严格控制饮食

前不久还流传着一张朱茵的最新照片，虽然已经50多岁了，但是依旧散发着成熟女性的魅力，据官方公布这时候的体重仅仅只有88斤。

让很多的女性都羡慕不已，纷纷感叹：岁月从来都不败美人！比起同龄人的发福、臃肿，一度让众多网友对她出色的身材感到好奇，甚至夸赞身材如同18岁少女。

其实，私下生活里的朱茵一直都保持着高度的自律运动，每周2个小时的运动时间是底线，不是去健身房就去户外慢跑30分钟。

一直让自己的身体内的摄入和摄出保持正比，对于饮食方面虽然不忌口，但是会严格把控能量的摄入。

也真真正正的做到了“管住嘴、迈开腿。”

现在的朱茵逃离世俗活得自我

最近，港媒拍到一组朱茵和丈夫黄贯中的照片，开着老旧车辆，甚至嘲笑她生活落魄。

实际上，朱茵和丈夫之所以居住在山中，只是更热爱大自然而已，对于吃住行这一块好像已经看透了一切，并一定非要那种奢侈才是好，而是这种没有打扰的状态，更能活出自我。

可以说现在的朱茵基本上已经淡出娱乐圈了，但是她的美，代表了一个时代的审美，完全可以用惊为天人来形容。

52岁她如今无法和年轻时候相比，但是好身材的背后至少证明了这个状态已经相当不错了，而且笑起来的时候，还是那么好看。