当追求的幸福与现实发生冲突时，这往往意味着个人的期望、目标或价值观与当前的生活状况不一致。面对这种困境，以下是一些可能的应对策略：

1. **重新评估期望**：检视和调整你对幸福的期望，确保它们是现实的和可达成的。有时候，过高或不切实际的期望会导致失望和挫败感。

2. **调整目标**：如果追求的目标与现实情况相悖，考虑将长期目标分解为小步骤，或者设定新的、更符合现状的目标。

3. **寻找替代途径**：探索其他可以达到类似幸福感的方式。例如，如果职业成功是幸福的来源之一，但现实条件不允许，可以考虑寻求工作上的小成就或培养个人项目。

4. **增强适应性**：学会接受现实并调整你的心态。有时，改变对情况的看法能够减少内心的冲突，并找到新的幸福源泉。

5. **培养韧性**：面对挑战和困难时，建立心理韧性可以帮助你恢复和保持积极态度。

6. **专注于可控因素**：将注意力集中在你能控制的事情上，如个人态度、努力程度和如何响应周遭环境。

7. **寻求支持**：在亲友或专业人士的帮助下，可以更好地理解情感反应，并找到处理现实与期望之间差距的方法。

8. **练习感恩**：即使在困难时期，也试图认识到并感激生活中的积极方面，这可以提升整体的幸福感。

9. **平衡追求**：确保你的幸福追求是平衡的，不要忽视了健康、人际关系和个人发展等其他重要方面。

10. **保持开放心态**：对于新的可能性和方向保持开放，可能会带来意想不到的幸福机会。

11. **制定行动计划**：一旦你明确了可行的目标和期望，制定一个具体的行动计划来逐步实现它们。

12. **维护身心健康**：保持规律的运动、健康的饮食和充足的睡眠，以支持你在面对挑战时的身体和心理状态。

13. **反思和成长**：将遇到的挑战视为个人成长的机会，通过反思学习如何在未来做出更好的决策。

追求幸福是一个动态的过程，它需要不断的自我认知、调整和适应。重要的是要记住，幸福并不总是来自外部成就，而常常与内在态度和个人成长有关。通过不断学习和适应，你可以在追求和实现幸福的道路上获得进步。