作者：阿拖施晓君

行程路线与攻略

说说这次旅行

虫草季在西藏的时候，真的觉得苦闷，但赚钱哪有不辛苦的，彼时很想出去看看高山以外的世界，但更想先回趟家。于是某次在搜索机票的时候，竟然看到泉州直飞吉隆坡341元人民币，毫不犹豫先买下再说。

回家休息了半个月以后，准备出门之前还购买了吉隆坡飞往加德满都的机票才581元。但是当然，一直到我踏上去机场的路上，还是花了530元的巨资购买了亚航的行李额度。

马来西亚相信大家都老熟了，可我真是第一次去。也没有太多的想法，去沙巴州的海边躺几天，回到吉隆坡感受一下马来西亚的首都，十天后便前往心心念念的尼泊尔了。

7月16日 Day1 泉州-吉隆坡

7月17日 Day2 吉隆坡 - 沙巴（哥打京那巴鲁机场）-绿蔓酒店

7月18日 Day3 沙巴酒庄beige - 太平洋丝绸酒店

7月19日 Day4 太平洋丝绸酒店 - 丝绸 @ 美人鱼岛度假村及水疗中心

7月20日 Day5 美人鱼岛 - 麦哲伦丝绸度假村

7月21日 Day6 沙巴 Sea Quest - 大茄来海鲜 - 麦哲伦丝绸度假村

7月22日 Day7 沙巴 - 吉隆坡

7月23日 Day8 吉隆坡 City walk - 茨厂街 - 鬼仔街 - 独立广场

7月24日 Day9 吉隆坡 - 尼泊尔加德满都

事实上我出发的时间才刚刚过了一个台风，天气一般来说都比较一般，确实也是如此，但好在去美人鱼岛那两天天气非常给力。两天的好天气换来一个星期的好心情也是很不错的。

年初时给自己写的是希望2023年出国玩3个家，如今8月份，已经去完了四个国家。真好啊。

一些攻略

【吉隆坡机场攻略】搭乘前往市区、ATM、电话卡等信息

去加德满都那天，我比预计中提早一小时出发，13:30到吉隆坡中央车站，竟然只能买到14:30的大巴车，于是原本只需要花15马币巴士票，现在必须要花55马币坐快车了。

18:00的飞机，我不敢坐14:30的班次，行程中需要1小时，到了就15:30以后了。而且巴士的终点站是T2，我还得转T1，时间有点赶。

【T1-T2】

吉隆坡T1和T2有免费的中转巴士，坐在巴士上的时间得有半小时，再加上等待时间还是挺长的。T2可以在Level1寻找A10柱子等待车，T1没转过，一般也能找到。

当然也可以花3块钱坐快车，但我没试过，担心倒腾时间太长。不管是出入境还只是国内游，乘飞机通常我都会预留充裕的时间，旅行这么多年从不曾误机。

【吉隆坡中转酒店】T1和T2都有走路10分钟就到的酒店，很方便，但就是有点贵。T1推荐Hotel Sama-Sama，T2推荐Tune Hotel KLIA-KLIA2。

【市区到吉隆坡国际机场】

1.最便宜：中央车站KL sentral，到最底层购买sky bus或aero bus，15马币，1个小时抵达T2，此时要注意若是T1登机要算好时间。反之，落地吉隆坡，找到最底层就能买到车票，通常在A5乘车。

2. 最快：中央车站KL sentral，主要入口层就能看到KLIA Ekspres Ticket 购买的窗口，每15分钟就有一班，33分钟就到机场，可以选择T1或者T2，票价55马币。

【SIM卡】可以在淘宝先买好卡，确定开卡日期，落地即可使用，落地以后也能马上遇到售卖SIM卡的柜台，倒是不用担心。

【ATM】机场ATM很多，我使用招商银行储蓄银联卡，一次扣10元人民币手续费。很多便利店都可以用支付宝，如果打车下载Grab还可以绑定银行卡号，有Apple pay 和刷卡也都是比较方便的。

【酒店】

这次一共选了5个酒店，转机不算。

有3个是丝绸度假村，基本上在沙巴来说算不错的了。太平洋丝绸酒店，比较偏向商务型，打开窗就是邮轮码头；麦哲伦丝绸度假村是一大片的别墅区，还有几个泳池以及直面大海沙滩和游艇，可以在此直接报名sea quest和去美人鱼岛的大巴。丝绸 @ 美人鱼岛度假村及水疗中心，入住在这里是有含早餐、上岛接驳船以及出海浮潜，都是含在房费里面的，其余的晚餐、SPA就需要自己在另付费了。

1个在沙巴机场边上的绿蔓酒店，这是非常nice的一家设计酒店，很值得住一晚，真的不是托。走的时候还不完带走两盒手冲挂耳咖啡，让我的旅途弥漫着浓浓的咖啡香。

还有1个酒店是在吉隆坡的酒吧一条街，晚上下楼就喝酒，走两步路就是当地赫赫有名的美食街阿罗街，吃住行都很方便，叫二十八B酒店。城市嘛，对我来说就是吃吃喝喝，傍晚在天台飞个无人机，就算是看过这座城市的美了。

【美食】

吉隆坡还真的有一家惊艳到我的店，源昌隆咖啡店，就在鬼仔街前面不远处，点了一个炸鸡腿饭和一杯奶茶，超赞，而且它点单也是直接用手机扫二维码，非常国内操作方式，很方便。

在马来西亚感觉不管吃什么都不太会踩雷，有很多类似香港的茶餐厅，也有肉骨茶、BBQ之类的，随便找一家吃都很不错。马来西亚应该算得上是中国胃来了以后都能接受的一个国家了吧。

【行】

打车用Grab，不会被坑，有钱就行。普通公交车太久没读英语了，我也不会搭，真的没得给建议了。

【需要特别注意的盖章】

我是从吉隆坡飞的沙巴州，进入沙巴机场就会有中文警告游客要加盖入境章，这个入境章是在你护照的入境吉隆坡章的旁的一排横字：ENTERED SABAM ON__________（此处为日期），记得注意一定要有，因为你从沙巴再飞往吉隆坡（出境章会在机票上盖章）或者第三国都会被查。

沙巴州绿蔓初印象

7月17日

昨天到的时候和安妮合住了一个房间，高达668元，这大概是我住过的转机酒店里面最贵的了。房间舒服且方便，走路到机场内部也就10分钟不到，有很多时候真的不是它贵，而是自己付不起这个钱，可惜我依然对钱的欲望还是很低，只想有够用就好，不愿意吃太多苦。

一早醒来，五点半，八点的飞机还是得早早去机场等待。东南亚的飞机上十分寒冷，空调吹出来都是飘飘欲仙的。值机柜台的小姐姐看到我跟安妮是两个人，还特地将我们的座位调到了一块儿，真不错。

两个半小时的飞行时间，我们从西马吉隆坡飞到了东马沙巴，市区与机场离得特别近，打车到绿蔓酒店8元马币，折合人民币13元。在沙巴的这些天，常常能看到飞机从头顶飞过，极其低，就这样近距离欣赏着飞机。

无人机在沙巴只需要授权就可以拍摄了，载人飞机与你的无人机有时候会特别的近。不过由于我一开始手机没有网络授权接不了验证码，错过了很多航班降落的画面，加上并没有很在意，也就没有继续追着拍到这个画面。

随着年龄的增长，看东西似乎没有从前那么细腻，我甚至好像只会喝酒，而不再去回忆每天过完的日子了。对待拍摄也是如此，佛系记录，能拍到就拍，这似乎确实也不是太好。

到了绿蔓酒店，入住时并没有太多的期望值，没曾想过这却是我们全程最舒服的酒店。LUMA是一家很有设计感的酒店，进入热带雨林般的大堂，迎面而来的是沁人心脾的芳香，穿过房子中间的旋转楼梯上到酒吧，是许久不见的好友微醺之夜。

拿到房卡，进入房间，采用大胆的墨绿与赭红撞色，金色水龙头和长虹玻璃的反光，整个房间给我收获的是满满的高级感。淋浴间是干湿分离的，淋浴、马桶和浴缸都是分开的，而且与房间的隔断竟是活动的，这对于如果是来度蜜月或度假的情侣来说还是非常nice的，可以给无聊的生活带来一点波澜嘛。

酒店的健身房是全透明玻璃窗，看着大且舒服，休闲的时候来撸个铁也算是很nice的了。远处的风景是当地的渔民小村庄，有点水上小屋的感觉，再出去就是大海了，清真寺、村庄、森林的合影，这就是沙巴的模样吧。

晚上我们在酒店的JOJO餐厅用餐，每一道菜都很精细，可以看得出来是用了心在做菜的，我们一人点了一杯特调鸡尾酒。一起聊聊在路上的时光，几年前认识的趣事，很快喝完以后又上了好几杯啤酒，氛围到位了喝得很开心。

我常常是那个喝不够了必须再去找酒的人，这一天也同样如此，我们步行前往imago不过10分钟的事，商场22点关门没逛成。再次走回酒店时一人点了一杯奶茶，一口下肚竟没有了喝酒的想法，便回房间早早休息了。

太平洋酒店天台看日落

7月18日

睡到自然醒的一天，酒店的早餐主食有四五样可以任你选择，牛肉面、炒粉、燕麦牛奶等等。哦，不得不提到的是绿蔓房间里提供的是手冲挂耳咖啡以及胶囊咖啡机，咖啡豆都是产自沙巴本地，并且也是由本地人自己做的烘焙，这一点很用心。一楼就本地品牌的咖啡店，对于没有咖啡不行的我来说，真的是非常友好了。

中午大家都集合了以后，一起前往太平洋丝绸酒店。酒店就在大海边，是一整个度假村的形式，旁边还有麦哲伦度假村，整个酒店好多个游泳池，来海岛度假是自然是要与水多多来点近距离接触。

我们的房间是游艇景观房，楼下的游艇码头也是我们过几天去跳岛游的码头。在酒店有台球馆、保龄球馆和许多设施，估计只住一个晚上要体验完那是不可能的。

大约下午三点半，Alison说要带我们去一个酒庄喝红酒去，一开始我兴致并不高，本来就不是很爱喝红酒。Grab带我们穿过沙巴大大小小的街巷，在一栋现代建筑物前停了下来，没曾想过来到沙巴酒庄beige还是让人很惊艳的，老板娘一口气开了10瓶葡萄酒，就为了让我们都品尝一下奔富系列红酒的不同层次。先是两款好喝的白葡萄酒润润喉，之后便是从序号2一直喝到了序号407，当然价格也是一路飙升。

都说红酒也并非越贵越好，但当你知道了价格，彷佛喝它们的时候仍然是高价的更好喝，也许这就是人的本性吧。一开始喝酒的时候，大家都还有点拘束，小食上来，围成一桌开始畅快喝酒的时候，便是今日的幸福高光时刻了。

这些年因为喝酒，确实身材走样，照片也少拍了许多，但喝酒使我快乐，酒精的微醺才好入眠。人生很短，还是怎么开心怎么过吧。走的时候老板硬塞给我两瓶红酒，说是晚上睡前喝点好睡觉，这酒就让我们用来夜晚八卦的配酒了。

在太平洋丝绸酒店，不能错过的肯定是日落。天台餐酒吧为我们留了非常好的观景位置，只可惜天空不作美，没有遇到绝美日落，但能在view如此美的天台一个傍晚，也是非常nice的了。

太平洋丝绸酒店的丝绸苑，竟然是川菜，今晚吃的都是抄手、蟹羹、琵琶豆腐、杨枝甘露等等，听起来就很中国菜。吃起来口味只能说是一般，马来人做羹汤还是很可以，但大多数菜最喜欢的做法都是下去油炸。

晚上是聊八卦的时间，真是每次参加活动都能知道一些有的没的事。我已经很久没参加过活动了，因为不可描述的事情，我的微博被封了半年多了，至今我也没有再选择继续走这条路。这么多年走下来，我也不知道我的真实粉丝究竟有多少，但我想肯定还是有一些的，只是有一天不想再通过只有分享才能挣钱的这条路之后，可真的还是迷茫地过了这半年了。

沙巴出海去美人鱼岛啦

7月19日

最开心快乐的肯定是美人鱼岛这个行程了。预定美人鱼岛丝绸酒店是有含往返船票、出海浮潜、早餐的，麦哲伦酒店门口大约12:30有一班班车可以前往码头，行程时间大约2小时。从码头乘船到美人鱼岛需要45分钟，所以一圈折腾下来，我们到达美人鱼岛的时间大约已经下午三点半过了。

美人鱼岛是一个小小的岛，没怎么被开发，岛上还有原住民，无人机飞上天去，很快就能看到岛的全景。天呐，这就是许久未见的玻璃海啊，真的太久没见过了，三年没出国，久违的东南亚海岛，你好啊。

我们的小木屋推开打开门就是大海，晚上可以枕着海浪入睡，小木屋与地面有一定的间隙，可以一定程度的阻挡海沙海水的到来，并且也比较不潮湿。房间的设施简约大气，基本都是木头做的，床、沙发、写字桌、衣柜，是梦中的海边小木屋没错了。

傍晚时间，我们乘坐渔船出海看日落，来到了岛的另一边，有一个遗世独立的小岛旁边，玻璃海面随着潮汐不断涌动，我们就这样看着太阳一点一点的落下，云朵变幻莫测，即便是晃呀晃呀晃的船上，那也是不想登陆海岛只想在海上漂着。

真的好喜欢今天的日落晚霞，潇潇帮我拍了一张剪影真漂亮啊。依依不舍，天终于还是入夜了，酒店为我们准备好了沙滩上的BBQ，一片白沙滩上，备好了虾、蟹、鱼、鸡翅、串串、水果以及冰饮料等，是让人幸福的一顿晚餐。

我去前台买了两瓶喜力啤酒26马币，穆斯林国家的酒就还是稍微有点贵的，喝完两瓶舒舒服服去做了个SPA。不得不说，岛虽然小小的，但设施还是很齐全的，SPA、浮潜、潜水、BBQ、烛光晚餐、沙滩躺椅，能想到的海岛游玩也基本都有了。

一天辛苦劳累，有人帮你按按脚按按肩背，真的是非常舒服的体验。结束以后，也不是太晚，走出SPA发现朋友们就在躺椅上喝酒，我也去买几瓶加入快乐时光，听着海浪声，有一搭没一搭聊着天，真好。

接近午夜时分，我们走回房间，一抬头是满天繁星，银河直接就用肉眼可见。只是云涌上来实在太快，回房间拿设备的功夫，已经乌云滚滚，没得办法，那就早早睡觉了。

7月20日

早上05:45的闹钟响起，门口就是大海，我并不想走太远去看日出，日出方向还是稍微偏了一点点。但非常好的是现在有无人机，可以代替我们的身体去好多去不到的地方，两块无人机电池让我看到了今天的朝霞、日出、彩虹和绝美的大海，真是太幸福了。

拍完都已经7点了，我和萃萃索性就前往餐厅吃早餐去了，就着眼前的大海吃的这顿早餐是非常幸福的。出门旅游是真的缺觉，分分钟都舍不得放弃每时每刻的风景，抓紧时间回到房间眯上半小时，我们就准备出海浮潜了。

我穿上泳衣带上救生衣和浮潜面具奔向大海，浮潜的地方是昨天看日落的位置，水下还能看到铺好的路和桥，我都怀疑底下是不是有宫殿，太酷了。远远的看到珊瑚群随着海水飘动，五颜六色的鱼儿在大海里自由自在地翱翔，此刻忘记带GOPRO是我最大的损失，但好在我记在了心里也是足够的了。

大约不到一个小时，天空飘来了厚厚的乌云，眼看着就要下雨了，还没等教练喊，我就已经开始往船上回去，果不其然一会儿功夫就要求我们上船回岸上了。作为一个生长在海边的人，看云还是多少有点经验的。

回到岛上，每次下海不管游泳还是浮潜感觉都用尽了所有的力气，吃饭就成了最开心的事。酒店餐厅有提供简单的午饭自助，总的来说这对于这在小岛上的酒店来说能这么提供食物已经是算很ok了。

要回沙巴的开船时间是中午13:00，吃完饭还能在海滩上稍作休息一会儿，树荫下躺在沙滩椅上，大概就是这一天中最幸福的时刻了吧。一直呆到了船即将出发的时间，我们才依依不舍离开美人鱼岛。

45分钟的船程，因为昨日已经兴奋过头，上了船任凭风浪再大我竟睡着了。醒来都已经快上岸了，搭乘大巴回酒店，入住的是麦哲伦丝绸度假村，房间还有阳台，在阳台上直接看海、听海浪声，真好。

沙巴Sea Quest环岛游

7月21日

沙巴之旅的最后一天行程，今天早晨是Sea Quest环岛游，马慕迪岛、马努干岛以及沙比岛，沙巴东姑阿都拉曼国家公园中有5个岛屿，这是其中3个，就是我们住的酒店遥望过去的三个小岛。

看着好像很近的海岛，实际上坐上轮船前往还是有点远的，去的时候就已经开始阴雨天，跳岛游前两个海岛只是环游一下并不停留，一直到了沙比岛我们才登陆海岛。

浮潜不像美人鱼岛开船到大海中央，这里是直接在岸边浮潜，天气不是太好，能见度很低，但珊瑚礁与鱼群仍然等待着我们去探索。从小生活在海边，虽然不是很害怕大海，但还是心生畏惧，救生衣是非常有好的伴侣。当我一个人游向深海，心中没有什么多余的想法，仅仅只是想看看海里的生物，也与它们一起自由自在这么个把小时已经足够。

眼看着远处的乌云已经急匆匆地飘来，我抓紧时间往岸上游去，此刻只有踏上了陆地才有安全感。在海岛上的自助午餐，没曾想过条件非常不错，虾、鱼、BBQ的牛羊鸡肉还有各种蔬菜串，对于一个外海海岛上的这样的物资已经非常感恩。话说回来，一到岸上就开始滴答滴下起了雨。

可终究还是要回去的，无论早晚，想起了“他说风雨中这点痛算什么”，我们最后真的是顶着风雨交加乘风破浪回的沙巴岛。船摇摇晃晃，海水狂奔而来，时不时地上下颠簸，约20分钟总算回到了陆地。此时，我的小伙伴们有些人的相机已经遭殃，这会儿我只想提醒一句，去海岛游玩得记得带上防水包。

下午其实是安排了公主号游艇出海看日落的，但可惜天气实在不佳，最后我们去了当地出名的大茄来海鲜楼吃个海鲜大餐，就这样愉快地结束了沙巴之旅。

吉隆坡的日与夜

7月22日

我是下午18点的飞机，早晨和萃萃9:30起床，磨磨蹭蹭吃了个早饭休息收拾，一直到12:30才退房。实在不知道干啥，听望秋叹的话去了一趟海鲜市场，果然是海岛，无论是鱼、虾还是蟹，都好便宜！这就让我很想下次再来了，找一个可以煮饭的房间，吃它几天海鲜岂不乐哉。

看完海鲜还是只能可怜巴巴地去商场找饭吃，大概是因为夏天，温度实在太高，也没有力气去更远的地方，索性吃完饭溜达一下商场，蹭了望秋叹的车，在下午15:30就到机场了。

飞到吉隆坡，樊凯凯给我推荐的酒店底下竟然就是酒吧一条街，即使已经午夜12点，那也是要下楼去喝上一杯的。好热闹的一条街，走两步路就是吉隆坡非常出名的美食街阿罗街，我被唱歌的小伙们吸引，便在旁边的烧烤店坐下来点了一份干奶油煸虾、空心菜和一些串，当然还得来两瓶啤酒。

7月23日

依然是睡到自然醒的一天，吉隆坡是第一次来，但一直以来对城市的探索就兴致不高。我在地图上标注了好多地方，最后其实没去多少，来过了就好了。打车前往唐人街，Grab接我的司机是个华人，下车第一眼看到的“薄饼”、“五香”，几乎不用怀疑这一定是个福建老板。

继续往里走，一整条茨厂街到处充满了中文，来这儿根本不太担心沟通问题，随便点个菜单里面也全是中文。我一直来到源昌隆咖啡店，都已经是百年老店了，排队就排了半小时。店家很nice，虽然我是一个人，但无需拼桌，安排了二楼街头拐角的一个座位，还有清风徐来的感觉，午餐吃得很开心而且很便宜，这家店真心推荐。

吃完在街上溜达，好可惜不过十来分钟，脚因为穿了拖鞋且没有看路，被路边的钉子扎到了，瞬间就不想玩了，勉勉强强买了ok蹦贴上以后，走到独立广场看一眼吉隆坡的标志性地标，也就足够了。

回酒店路上比较好玩的是，我其实就是想着随便走走，总能走到的，便没有去看地图。紧接着，就来到了昨晚还没有体验完的酒吧街，而此时才下午三点多，已经有无数的老外正在喝酒，我虽然每天都喝酒，但我还是很羡慕白天就开始喝酒的人。

我这每晚一喝就已经废掉一晚了，他们这白天就开始喝岂不是废掉一天，是不用赚钱的吗？实在忍不了，停下来拍了一张照片。就在我拍照的时候，哥们向我挥挥手，我哪里忍得住，何况刚刚还受伤了，不开心，索性坐下来点上一杯水啤，cheese！

还是很好玩，他们跟我聊天，我反正也不会英语，实在不懂就只能拿翻译。每回一个人出门，就会悔不当初，好多次对自己说回去好好学英语，回去以后又用不上英语就假装把这事给忘了。

在这里就不得不说大马的啤酒物价了。有一天我们走在路上，有一群中国人拿着茉莉清茶、统一绿茶，我们赶紧问这哪里买的。就在不远处街头的拐角处，我们遇到了一家“又近又便宜”的便利店，真的，它就是用中文这么写的，这是我在马来西亚买过最便宜的喜力啤酒6.8马币，最贵的就是刚刚冲动坐下来跟外国哥们喝的那杯了18马币。几乎每天都喝酒的我倒是看出来了，这里的水啤均价在10-13马币一瓶，实在是贵啊。

7月24日

今日依然是下午18点的飞机，飞往加德满都，一个我念想了很久却没去过的国家，这也是我旅行的第八国。

收拾完行李都12点了，有个地铁站一直想去看看，走路也就五分钟就到了。路边随便找个虾面吃吃就当是早午餐了，总在网上看出入境可能需要花很长时间，可能被卡。我又想省点钱去坐机场巴士，早早13:30就到中央车站了，没曾想这么早都还只能买到14:30的车票，那是万万来不及了，也只能再掏出与打车差不多价格的55马币坐33分钟的快车来机场了。

现在出门旅游，去一个城市，拍一张照片都觉得足够了。是真的越来越懒了，不再如从前那样去记录自己的心情变化和记录生活细节，大概就是越长大输出的欲望就越少。能写多少算多少吧。