南阳师范学院水资源与环境工程学院开展“打开心扉,健康成长”主题班会

吟水思缘 2023-03-16 21:40:08

本网讯(通讯员高舒李爽豆苗苗/文贾春盼张佳怡/图)为进一步推动学院心理健康工作的开展,提高学生的心理健康知识水平,营造一个积极向上的校园氛围,3月5日晚,水资源与环境工程学院于东区博睿楼510和图书馆401、402开展“打开心扉,健康成长”主题班会。本次会议由学院团委书记高舒主持,21级、22级全体学生参加。

会议伊始,高舒向同学们讲解有关心理健康的案例,同时利用PPT为同学们介绍心理健康的重要性,并向同学们讲解缓解情绪的办法。随后,她鼓励同学们分享自己在生活中遇到的困惑,针对同学们的问题给予解决办法,对同学们进行心理疏导。最后,高舒告诉同学们要学会接纳消极情绪的存在,正确对待,勇敢面对,克服不良情绪。会议结束后,同学们纷纷表示掌握了应对心理问题的基本方法,会在生活中保持积极向上的心态,坦然面对生活中的困难。

本次会议的开展,有利于向同学们普及和宣传心理知识,提高了同学们的心理调适能力,为学院开展后续心理健康教育活动打下基础。

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