在我们的生活中，总有一些人习惯于用否定来回应他人的话语，仿佛他们的口头禅就是“不什么什么”和“但是什么什么”。这些言语，虽然表面上看起来似乎只是轻描淡写的评价，但实际上却像一盆冷水，瞬间浇灭了别人所有的热情和梦想。

比如，你的朋友兴高采烈地告诉你，他终于在工作中取得了突破，却被你的一句“这怎么可能？”泼了冷水。

或者，你的伴侣满怀期待地向你展示他的新作品，却被你的一句“这很难看”打击得体无完肤。

这些看似不经意的话语，往往会伤害到对方的感情，让他们感到被否定和不被认可。

正如电影《万箭穿心》中所讲述的故事，女主角李宝莉由于对自己的丈夫缺乏尊重和信任，在日常生活中不断地打压和否定他。

无论是丈夫的努力工作还是家庭中的小小成就，李宝莉总能用一句刻薄的话让丈夫颜面尽失。

比如，在丈夫因为工作努力被提拔为厂办主任时，李宝莉却满脸不屑地说：“嘁，我说他啊，没什么大出息。”甚至当着搬家工人的面，嘲讽丈夫：“他以为他是谁啊，还当个官……芝麻绿豆大的官……”

这种长期的否定和打压，最终导致了丈夫的出轨和自杀，让李宝莉后悔莫及。

心理学家费尔贝恩曾经说过：“提到早期环境，我们就不能不提及那些在儿童时期（包括幼儿和少年）破坏父母与子女之间关系的互动。”

而最会破坏亲子关系的，就是父母的否定式语言。对于孩子来说，来自家人的否定是一种无形的“暴力”，它会日复一日地折磨孩子的自尊心和自信心，使孩子的自尊心和自信心慢慢消磨殆尽，让孩子一生都难以抬头。

比如，当一个孩子满怀激情地向父母展示他的画作时，父母的一句“这画得不好”可能会让他失落和沮丧；而如果父母能够给予他肯定和鼓励，那么这个孩子可能会在绘画方面展现出更多的才华和潜力。

与习惯性否定的人生活在一起，是对人精神和意志的真正摧毁。

这种长期的否定会使得一个人不断地怀疑自己、否定自己，陷入莫名的自卑和恐惧之中。而这些自我怀疑和恐惧将会严重透支一个人承受失败和挫折的能力，让他在未来的道路上走得异常艰难。

比如，一个长期生活在否定和批评环境中的孩子，可能会变得极度敏感和脆弱，遇到一点挫折就容易放弃；而一个生活在肯定和鼓励环境中的孩子，则可能会更加自信和坚强，面对困难也能勇往直前。

因此，我们应该学会将对家人的否定换成一种鼓励和肯定。通过建设性的沟通和积极的关注，让家人感受到我们的支持和关爱，从而获得向上的力量。

比如，当你的朋友向你分享他的成就时，你可以给予他真诚的赞美和支持；当你的伴侣向你展示他的新作品时，你可以给予他鼓励和建议，共同探讨如何让它变得更加完美。

这样的沟通和交流，不仅能够增进彼此之间的感情，也能够让每个人在家庭中感受到温暖和力量，共同成长和发展。