孩子总是不爱吃肉?
赶紧试试这个番茄牛肉豆腐,秒变干饭人炫两碗饭!
准备食材:
牛里脊
番茄
嫩豆腐
做法:
①牛肉剁碎加酱油姜丝淀粉拌匀,最后淋点油封锁住水分
②嫩豆腐切小块,焯水两分钟捞出备用
③热油下牛肉沫,快速翻炒至变色捞出备用
④利用锅内底油翻炒番切丁,加点盐可以让番茄更容易出汁,加入豆腐煮2、3分钟左右,最后下入牛肉沫翻炒片刻,起锅前勾芡收汁。
日常孩子必吃的开胃菜,番茄酸甜可口可以激发孩子食欲,牛肉剁碎后一点不用担心孩子嚼不动。
孩子总是不爱吃肉?
赶紧试试这个番茄牛肉豆腐,秒变干饭人炫两碗饭!
准备食材:
牛里脊
番茄
嫩豆腐
做法:
①牛肉剁碎加酱油姜丝淀粉拌匀,最后淋点油封锁住水分
②嫩豆腐切小块,焯水两分钟捞出备用
③热油下牛肉沫,快速翻炒至变色捞出备用
④利用锅内底油翻炒番切丁,加点盐可以让番茄更容易出汁,加入豆腐煮2、3分钟左右,最后下入牛肉沫翻炒片刻,起锅前勾芡收汁。
日常孩子必吃的开胃菜,番茄酸甜可口可以激发孩子食欲,牛肉剁碎后一点不用担心孩子嚼不动。