现在天气越来越热，想要降温一般都是需要将空调打开。

如果不打开空调的话，晚上热的根本就睡不着！

大多数人用空调的时候，基本都会选择开26度，觉得这个温度比较适中，而且还省电。

结果，我晚上睡觉空调开26度之后，半夜居然被“冻醒”了。

而且每个月的电费依旧高的吓人！

现在我才知道，晚上睡觉，空调不要开26度了，可惜很多人不明白，难怪家里电费高。

今天就来跟大家聊一聊，平时开空调到底应该开多少度，不懂往下看看。

现在很多人睡觉的时候，都会把空调开到26度。

睡觉前空调调到26度，可以让我们的身体更加的凉爽，而且在这个温度下我们也能更快地入睡。

但是晚上的温度和凌晨温度相差较大，很多地方温差可能会达到四五度。

我们入睡之后身体的温度也会下降，在凌晨的时候体温要比入睡前降低好几度。

对于昼夜温差较大的地区来说，空调如果开26度的话，可能会让我们感到寒冷。

所以大家平时使用空调的时候，千万不要傻乎乎的只知道开26度。

我们平时使用空调的时候，一定要用正确的方法。

我发现很多人都不会用空调，平时开空调的温度一般都会开26度，其实除了26度之外，空调还有很多模式可以使用。

1、除湿模式

我们使用空调的时候，一定要根据不同的情况选择不同的模式。

对于一些南方地区梅雨季的时候，家里可能会特别的潮湿，在这种情况下大家开空调最好打开除湿模式。

除湿模式主要是将家里的湿气去除，并且让室内保持一个干爽状态。

尤其是下雨天的时候，如果感觉到家里比较潮湿，只需要打开除湿模式就行了。

2、睡眠模式

我们晚上睡觉的时候，千万不要把空调一直开在26度。

其实可以在睡觉前，把空调调制成睡眠模式。

空调的睡眠模式是为我们晚间休息量身打造的，不仅可以根据室内的温度变化而变化，还可以节能省电。

在我们没睡着之前，空调一般都是26度左右。

但是入睡后室内温度下降，睡眠模式会自动调高空调的温度，让我们有一个更好的睡眠环境。

所以以后睡觉的时候，千万不要把空调开26度了，可以试一试睡眠模式，真的很实用。

3、定时模式

我发现很多家庭使用空调都有一个误区，那就是不用空调的时候立马把空调关闭，使用的时候再打开。

其实这样反复关闭，打开空调，不仅耗电量大，还会影响空调的寿命。

大家平时使用空调的时候，可以开启定时模式设定一个时间，在这个时间内空调会正常运行，到了时间后空调就会自动关闭。

比如我们出门拿快递或者是买东西离开家，时间不超过半小时内，是不需要把空调关闭的。

如果把空调关闭再次打开，其实耗电量要比我们想象中的更多一些。

4、不用空调时，拔掉插头

大多数家庭即使不用空调的时候，也会把空调的插头牢牢插在插座上，其实这种状态下，空调也会一直在运行，从而浪费电。

所以大家不用空调的时候，最好把空调的插头拔掉，才能够节约电量。

写在最后：

平时我们使用空调的时候，最好不要死磕26度了，空调的最大温度其实应该根据我们的实际情况来调整，如果家里比较潮湿，那么就使用除湿模式，如果家里比较干燥，那么就用正常模式，千万不要傻乎乎只选26度了。