文｜吴清浅当歌手蔡诗芸在综艺《乘风2024》里分享起自己的音乐之路和人生经历时，惹哭李嘉格。因为李嘉格有一段时间也是活在某人妻子里，后来也是从音乐中找到价值，找回自信。

《热冬》队在吃火锅时，尚雯婕问蔡诗芸有时候会不会想退圈，蔡诗芸说自己经常想退圈。自己前期做的音乐不是自己喜欢的风格，也没有到达很高的高度，知名度也不高，而她的父母很成功，也给了她压力，让她很痛苦。后来她跟王阳明恋爱结婚生孩子，人家关注的竟然是她的情感生活，而不是她的音乐，介绍她时都是说她是王阳明的妻子。开始时她很难受，但慢慢地也便接受了。之后她尝试改变自己，去做社群，做自己喜欢的音乐，变成另一种风格的歌手，也找回了自信。

有差不多经历的李嘉格听得直哭。李嘉格说她出道第二年就想退圈了，因为他们被更替的非常快，突然间赚不到钱了，不知道怎么办。当年那英跟她说，你出道先去美国读书，我送你一把吉他，你要好好进修你的音乐。她觉得那英说得特别特别对，但她没有钱，没有这个选择，她必须得马上投入工作，赚到钱，再去想后面要做的事情，这个是活着就首先得考虑的。

所以那个时候就觉得要不然就回酒吧唱歌吧，因为你唱了那么多年，其实自己生活过挺好的。但是她被公司签约后，一个活都没有了，这让她怎么活啊。那是她第一次想退圈。

后来她嫁人了，生孩子结婚。而娱乐圈是很现实的，当你逃离这个圈子后，你可能就再也没有机会了。因为每年有那么多新鲜血液灌输进来，有那么多年轻的孩子他们都变成大树了，你都枯萎了，她就觉得自己是一个已经枯掉的东西，一直到产后她是真的想放弃了。她产后抑郁了快一年，特别焦虑。虽然不否定自己能找到一些资源，说我要参加这个节目，参加那个节目，也真的能上的节目都上了。她把挣来的钱拿去做专辑，花了很多钱做专辑，但是没有声响，那个时候是她人生中无比觉得自己没有价值的时候，就觉得算了。反正那个时候不用愁吃饭的问题了，但你没有声响，就说不发专辑了。

这些事情让她大概有两三年的时间再也不想接触音乐。然后一直到成为蔡诗芸那样，活在某人的妻子里。上海这个圈子很小的，你跟姐妹们出去，他们会介绍新的朋友，这个介绍说是谁的老婆，那个也介绍说是谁的老婆。她是东北姑娘，什么脾气啊，怎么受得了这样。她当然不否定自己作为谁的老婆非常幸福，但是非常希望别人介绍她的时候，说她叫李嘉格。那让她很难受，所以很理解蔡诗芸刚才说到的经历。

她觉得自己一定还能为这件事情做点什么，不管多还是少，觉得自己不能这么躺在那不干了。所以她开始做自媒体，开始做自己的自媒体，就是蔡诗芸刚才说的社群。她的内容每个开场白都是“大家好，我是你们喜欢的嘉格”。这句话是她的心理暗示，一个是一定要让别人记得她叫李嘉格，二是希望观众还是喜欢她的。所以她做了这个事，做了两年多快三年了，前两年做短视频，有了声响。她走在外面，他们会说“李嘉格，我喜欢你，我看你的短视频。”一直到老公车澈在飞机上的时候，有空姐跟车澈说“你是李嘉格的老公吗？”车澈回来跟她说，他说越来越多人看到你，她特别开心。这根本不是钱的问题，就是觉得你任何时候只要还想做，它一定会有声响的。

包括来参加浪姐，她为什么很开心，是因为底下人说李嘉格会唱歌。因为她太久没有唱歌，有观众不记得她会唱歌了。虽然她的自媒体粉丝不多，一百多万这样，但起码能让这一百多万个人知道李嘉格是会唱歌的。她今年把所有直播赚的钱和接广告的钱去开线下见面会，一分钱都不要歌迷的，她让粉丝过来看她，可以自己给自己开演唱会，这就是她做这些的意义。她有一句话特别想跟女孩子们说——没有人应该去喜欢你，也没有人一定会爱你，甚至可能有些人他都不懂尊重你，但是如果你照镜子的时候，一定好好看看自己，要好好爱自己。

从蔡诗芸、李嘉格的经历来看，两人的经历还蛮相似的，前期都不太如意。一个是公司给自己规划的音乐风格和自己喜欢的不一样，才华被压抑了，成绩也不算特别好，一个可能是没怎么得公司重视，又或者是各方面上还差点意思，导致没活，经济压力大。后来都结婚生子，成为某某的妻子。再之后因为不甘于只做某某的妻子，所以再次燃起斗志，去追求自己的音乐梦，都在逐梦中找到自己的价值，让自己变自信。

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