鼻涕从清变黄，是好是坏？ 很多情况下，我们在得了感冒或者鼻炎后，鼻涕通常都会经历从清变成黄的一个过程。这又是为什么呢？ 当我们的上呼吸道感染刚刚发作时，致病原往往都是通过我们的鼻腔进入呼吸道的，这时鼻腔粘膜就会分泌更多的粘液，通过鼻涕把致病原给消灭掉、排出去，这些粘液也就是我们一开始能见到的清鼻涕。过敏性鼻炎分泌出的鼻涕同样是为了排出过敏原，因此鼻涕颜色也是清水一样的。 如果鼻涕从清鼻涕变成了黄鼻涕，这往往是由这2种原因引起的。 一是感冒进入尾声，快好了，二是感冒和急性鼻炎的后期，出现了细菌感染，使得鼻涕变成黄色或者绿色。 鼻涕颜色的变化，代表着外邪从体表向体内侵袭、再被我们的免疫系统清除的过程，清鼻涕、黄鼻涕，代表外邪由表入里、由外寒化为里热的过程两端。 当寒邪侵入到体内时，我们体内的正气为了抵御外邪入侵，就会进行激烈的正邪交争，流出的鼻涕颜色会逐渐加重，由清变黄。 同时，寒邪入里化热，郁积在肺部，身体表现出的症状也会从一开始的畏寒变成发热重，恶风或微恶风寒，头痛，鼻塞打喷嚏，流稠涕，无汗或有汗，咽痛，咳嗽痰粘稠，口干而渴，舌红，苔薄黄，脉浮数等等带有热象的表现。 在这个过程中，鼻涕的颜色会由清变黄再变白，最后流涕的症状慢慢减轻、消失。 所以，鼻涕由清变黄，并不是意味着是我们病情加重了，还需要具体辨证来判断。所以，不要一看到鼻涕颜色由清变黄，就盲目用药甚至服用K生素，这样不仅不利于病情的恢复，甚至可能加重身体负担。