今年的立秋来得晚，热浪却依然肆虐，很多人感慨这高温天气真是“无情”。你是否也在期待秋天的凉爽，却被这持续的高温搞得无奈？这背后其实和全球变暖有着密不可分的关系，今天就来聊聊这个现象以及我们该如何应对这“躲秋”的挑战。
今年立秋属于晚立秋，预计高温天气会持续今年的立秋节气较往年来说算是相对来说比较晚的了，预计这种高温天气还会持续一段时间。
而且很多地方都出现了连续高温天气，很多人都觉得这样的高温天气很不正常。
其实这种高温天气和我们现在遇到的这个全球变暖是有关系的，很多人都知道现在全球变暖的情况是非常严重的。
而且全球变暖的情况也直接导致了我们现在这个季节的气温是非常的高的。
虽然我们现在已经过了三伏天，但是中国南方地区还会出现较长时间的高温天气。
根据气象部门的预测来看，这种高温天气还会持续一段时间，所以我们在这段时间还是要注意防暑降温，尽量避开酷热的时候出门。
立秋节气的到来意味着人们要开始适应气温变化，注意健康每年的立秋节气的到来，都会意味着人们要开始适应温度上的变化了，虽然现在的气温还是比较高的，但是之后会慢慢降温。
立秋节气也意味着秋季的开始，虽然我们目前还处于夏季，但是气温上已经开始有了秋季的影子了。
所以虽然我们在享受秋季带来的凉爽天气时也要注意防暑降温，保持身体健康。
立秋节气到来之后，农历七月初四，阳历8月7号，人们在享受秋季的凉爽天气时也要注意身体保暖，尤其是早晚温差比较大的时候。
虽然我们在享受秋季的凉爽天气时也要注意防暑降温，但是我们也要保持警惕，预防因气温变化带来的健康问题。
立秋节气虽然代表着秋季的开始，但是实际上并不代表着我们这个季节就会马上转凉了。
相反，很多地方在立秋节气之后还会出现高温天气，所以人们也把这个时期称之为“躲秋”。
“躲秋”就是在立秋节气之后一段时间内要避开酷热天气，特别是属龙、属狗、属羊、属牛、属兔等五个属相的人，以及老人和小孩。
因为这些人群体质较弱，在高温天气中更容易出现中暑等问题，所以要尽量避开高温天气，选择适合自己身体状况的时间出门活动。
而“躲秋”也不仅仅只是针对这些人群，其实对于所有人来说，在这个时期都要注意防暑降温，保持身体健康。
“躲秋”不仅仅只是人们对于高温天气采取的措施，在传统习俗中还有很多和“躲秋”相关的习俗。
比如“立秋不吃鸡”，“炎热难耐不煮面”，等等，在现代生活中虽然很多人都不太相信这些习俗了，但是这些习俗依然具有文化意义和实用价值。
“立秋不吃鸡”就是因为传统认为鸡性大热，所以在立秋之后就不能再吃鸡肉了。
而“炎热难耐不煮面”则是因为传统认为面条是冬天吃的食物，在立秋之后也不能再吃面条了。
虽然现在大家对于这些传统习俗都不太相信了，但是习俗本身确实有它存在的道理，尤其是像“躲秋”这样关乎身体健康的事情。
虽然“躲秋”和传统习俗一样，在现代生活中也被人们所忽视了，但是随着全球变暖情况加剧，夏季高温天气也会更加严重。
我们还是要记住传统智慧中留下来的珍贵经验教训，在“躲秋”时期尽量避开高温时段出门活动。
传统习俗在现代生活中依然具有文化意义和实用价值
传统习俗在现代生活中依然具有文化意义和实用价值虽然现在很多人都不相信传统习俗了，但是这并不妨碍它们继续存在于我们的生活中。
因为即使在现代社会中，很多传统习俗依然具有它们存在的理由，并且对于我们生活中还有一定的帮助作用。
比如“躲秋”，虽然现在很多人不再相信它，但是它背后却蕴含着古人对于自然规律的认识和总结。
古人没有我们现代社会中那么发达的科技手段，他们对于自然规律能够总结出那么多道理，并且能够一直延续至今也都是非常了不起的事情。
就拿“躲秋”来说，“躲秋”本身就蕴含着古人对于立秋之后高温天气规律性总结出来的道理。
尤其是关于饮食方面，“躲秋”的饮食禁忌也都有其科学道理存在，并非无缘无故地被古人制定出来。
所以即使在现代社会中，“躲秋”依然具有一定实用价值和文化意义，我们也要尊重和保留它们。
今日立秋，阳历8月7号，农历七月初四，标志着秋季的开始今日立秋，“今日立秋”指得就是阳历8月7号，“今日”指得是当天。立秋节气标志着我们正式迎来新一轮季节更替。
立秋节气作为二十四节气中唯一一个没有公休日放假的节气，所以可能很多人都没有注意到它到底代表什么含义。
其实二十四节气每一个都有它独特地位和重要含义，“立”的意思就是开始，“春耕春种秋收种”，所以立春和立秋两个节气都意味着新一轮季节更替开始了。
而今日也正好是阳历8月7号，农历七月初四，也就意味着从今天开始正式进入到新一轮季节更替当中。
尤其是从今年开始，“小满大热小暑”这几个节气已经明显感受到了全球变暖情况带来地影响。小满大热小暑之后就迎来了连续高温局势，
而今年立秋属于晚立秋，所以高温天气还会持续一段时间。所以今年大家一定要提前做好防暑降温措施，注意身体健康。
人们在享受秋季的也要保持警惕，预防因气温变化带来的健康问题每年过完三伏天后很多人都会感叹：“哎呀！终于凉快了！”，可是其实并不然。三伏天虽然过去了，但是酷热天气却依旧没有消失，
甚至很多地方接连数日都会出现高温天气。所以很多人都会被骤然而至的酷热天气给“坑”到。所以虽然我们已经过完三伏天了，
但是酷热天气依旧没有消失。所以即使到了今日立秋这个节点上依旧要注意防暑降温。尤其对于老年人、儿童等体质较弱者，
更需要重视这个问题。老年人体质较弱本来就怕冷，在夏季很容易出现各种问题。如果再因为连续高温天气出现中暑等问题，
那么后果就非常严重了。而儿童身体机能还没有完全发育完善，在夏季也需要额外注意防暑降温。所以无论是谁，在享受凉爽天气时都需要额外小心，
注意防暑降温。结语立秋虽然意味着秋季的开始，但气温的变化却让我们不得不保持警惕。尤其是面对持续的高温天气，我们更应该重视防暑降温，保护好自己和家人的健康。大家对此有什么看法？欢迎在评论区留言讨论，记得点赞哦！
