作家梁实秋曾在中年时发出这样的感慨：
“我越来越意识到，自己几乎每天都在失去一些东西。而所失去的东西，对任何人来说都是至为宝贵的。”
上了年纪后一个明显的感觉是，丧失感远比成就感来得容易，来得频繁：
越来越禁不住折腾的身体，随时会失去的工作，空空如也的钱包，说来就来的别离……
人到中年，每个人都要做好随时失去一切的准备。
01
做好失去健康的准备，重新为人生排序。
微博上有个话题#中年危机可怕在哪儿#。
有人说自己常年加班，不到四十，身体各项指标都亮起了红灯；
有人说自己忙于应酬，常年流连于酒局，业绩没上去不说，反倒拖垮了身体。
满屏的回答，总结起来就四个字：健康危机。
人在年轻时，如离弦的箭般一路狂奔，直到某天身体停摆，才真正明白健康的可贵。
作家张羽讲过他的带教老师匡勇大夫的故事。
匡勇毕业后就被分配到了协和外科，大多时间都泡在临床一线，几乎没休过假。
一直熬到40岁，他才能独立撑起一台手术，到了45岁，才获得了5张床位和1个手术台。
本以为自己可以大显身手，却不曾想，因为长时间站立，他被诊断出严重的双侧大隐静脉曲张。
先后做了几次手术，都收效甚微。
紧接着，他的腿部皮肤开始严重萎缩、溃烂。
身体已经向他发出了严重警告，告诉他应该休息了。
但一想到自己多年的努力即将付诸东流，他实在难以割舍。
最后，在一次手术台上，匡勇曲张的静脉发生破裂，被迫下台。
此后，他只能偶尔看看门诊，而他辛苦获得的床位和手术台，也被分配给了其他医生。
匡勇后悔不已：“身体是革命的本钱，年轻的时候不觉得，好不容易熬出头来，却因为一双烂脚早早地废了。”
有句话说得好：
“身体健康是1，金钱、事业、名誉、地位、房子、车子……这些都是0。
1没有了，0再多也没有用。”
中年以后，支撑你养家糊口的是身体，支撑你陪伴家人的是身体，支撑你与生活厄运交手的还是身体。
生活兵荒马乱，有一个强健的体魄，你才有足够的精力应对千难万难。
02
做好失去工作的准备，不要轻易离职。
前阵子网上有个帖子，被热议了很久。
这位网友原本在某大厂工作，因为一时冲动选择了辞职。
结果之后找新工作时，简历投了一封又一封，得到的要么是“不合适”，要么是“已读不回”。
帖子里的内容，引发了很多人的共鸣。
有人跟领导闹别扭，一气之下裸辞后，已经在家躺了大半年；
有人以前总觉得不稀罕那份破工作，失业后才发现找到一个新饭碗的难度，远超想象。
网友@小郑叔叔原本在一家生产精密机械零件的公司里当培训讲师。
因为嫌单位事多钱少，直接辞职了。
不用上班的前两周，他常常一觉睡到自然醒，刷剧、玩游戏，过得快活无比。
一个月后，他开始心烦意乱起来。
失去了稳定的收入，每月的房贷车贷，家庭的生活开支从哪里来，以后的自己，又何去何从？
他开始四处找工作，招聘网站上的电话打了一个又一个，得到的回复都是让他等消息。
他想找朋友帮忙，发现朋友们也正面临裁员，自身难保。
父母的唉声叹气，妻子没说出口的埋怨，都令他如芒在背。
没办法，他每天只能去市里的图书馆假装上班，一边不停投简历，一边不停刷新各种招聘软件，生怕错过任何一个消息。
这时的他才懊悔：当初只会抱怨工作累，却不知有班上，本身就是一件很幸福的事情。
这几年行业竞争加剧、市场饱和……大环境充满了各种变数，许多行业正在经历着巨大的变革。
职场越来越卷，工作越来越难找的情况下，如果你有一份工作，不要任性裸辞，请尽量稳住。
当你真正经历过失业的困境，才会深刻地体会到工作的珍贵。
有工作，就意味着有收入。有收入，才能支撑起一个家。
03
做好失去财富的准备，不瞎折腾。
上个月，朋友愁眉苦脸地跟我说，自己破产了。
他听合伙人忽悠，加盟了一家品牌奶茶店。
不到三个月，这个项目就黄了，他赔掉了自己所有的积蓄。
眼下，连孩子兴趣班的费用都拿不出来。
财经评论员杨国英曾说：如今这个时代，国内90%的家庭将出现财富缩水。
不确定的当下，盲目创业，跟风投资，都可能让自己积累多年的财富瞬间清零。
看过腾讯科技的一则报道。
直播带货火了以后，看到身边很多人都赚到了钱，广州一个老板张强也投资了一家直播电商综合服务基地。
原本以为该行业正处于黄金发展期，未来一片光明。
然而仅仅5个月后，张强就撑不住了，创业烧钱的速度远超他的想象。
直播是很赚钱，但赚来的钱大头都流向了平台和主播们。不到一个月的时间，他的直播基地就迅速关门，人去楼空。
通过投资、创业赚钱，是许多中年人眼里的救命稻草。
可很多人根本没有相关经验，也不懂经营模式，折腾到最后，救命的稻草，变成了压死骆驼的最后一根稻草。
自己赔得血本无归不说，家人也跟着受累。
股神巴菲特曾告诫人们：
投资的第一准则是千万不要赔钱，第二条准则是千万不要忘记第一条准则。
如果不是对行业有深刻的洞察，能做到胜券在握，那么做到守好本，不赔钱，这对很多人来说，就已经是在赚钱了。
04
做好失去亲人的准备，珍惜当下。
前阵子，我朋友的父亲走了。
某天清晨他出门遛弯，一头栽倒在楼下的花坛里，再也没有醒来。
朋友说，其实父亲很早就在喊身体不舒服了，因为工作太忙，带父亲去医院的事被他一拖再拖。
拖到最后，成了一辈子的遗憾。
现实中，很多人只顾着拼事业，奔前途，忽略了对家人的照顾和陪伴，待到经历生离死别，才悔不当初。
早前看过俞敏洪的一个访谈。
新东方成立以后，他一头扑在事业上，和家人聚少离多，每天的工作时间，超过了16个小时。
有天深夜，他接到妻子的电话，说女儿突然肚子绞痛进了医院，随时会有生命危险。
当时俞敏洪正在北京开一个非常重要会议，听到这个消息，他赶紧飞往上海，又连夜开车直奔扬州。
到了医院，女儿已经处于昏迷状态，医生把手术单塞进他手里，让他赶紧签字。
女儿被送进手术室，抢救了两个小时。
这两个小时，俞敏洪好似过了一辈子。
他不断问自己，如果女儿没有了，自己所谓的工作、财富又有什么意义？
所幸，两个小时候后，女儿转危为安。
经历这件事以后，他不再像从前那般拼命工作，而是腾出更多时间陪伴家人。
有人曾这么形容中年人：家庭的顶梁柱，社会的边角料。
可人年轻的时候，对自己的定位恰恰是反着来的。
把大部分时间和精力花在外面，选择性忽略家人。
到了一定年纪才慢慢明白，公司不会因为缺了你就无法运转，但陪伴父母、妻儿的时间却无法重来。
与其等到失去后追悔莫及，不如好好珍惜当下的幸福时光。
毕竟他们，最需要你的关心和惦念，需要你的守护和陪伴。
▽
作家白先勇说：拥有从来都是侥幸，无常才是人生的常态。
随时做好失去的准备，才能珍惜每一个当下，每一种拥有。
人到中年，守好生活的基本盘。
善待身体，稳住工作，守好家庭，你才能更有底气对抗未来的风雨。
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