马上夏天就要来了，相信又到了不少饭店生意爆火的时候，每年夏天有两个地方生意最好一个是烧烤店，另一个就是卖海鲜的，海鲜这东西最具代表性的就莫过于鱼了，虾螃蟹贝类生蚝有人不吃，但只要是吃水产基本都吃鱼，其中以以下几种鱼，被公认为最好吃。
第一个沙丁鱼
沙丁鱼体型不大，也就十五厘米左右，但脂肪含量很高，因此肉质细腻，富含磷脂，有利于心脏的防护，许多专家都建议孕妇多吃。
第二个带鱼
这个算是一般人吃的最多的海鲜了吧，，这种鱼别看刺多，但是刺小，下油一炸酥脆可口，成了许多人过年必备的一道菜。
第三个秋刀鱼
这个经常吃韩餐的人应该会比较熟悉，相比于沙丁鱼它肉中脂肪含量较低，但脂肪酸和维生素b，对于心脑血管有好处。
不过随着日本排放核废水，不少地方的海鲜在很多人眼里都吃了危险品，据说还有几个月到中国沿海，因此不少专家都建议要吃早点吃，不知道对此你怎么看呢？
