国庆8天假期转瞬即逝，快乐的时光总是那么短暂，吃了假期的甜，就吃不了工作的苦。

本来是在国庆游山玩水，转眼即将到办公桌，虽然身体诚实地想要工作，但是精神仍然还在远方神游。

即将复工最后一天的你精神如何？有没有感觉目光呆滞、精神涣散，跟假期开始时的精力充沛的状态相比宛如天地。

明明感觉假期还没开始，怎么就要结束了呢？每天上班就是盼着下班，这种工作状态，啥时候才能攒够钱，走上人生巅峰？

没有一杯茶拯救不了的节后综合征，在没有工作状态的时候，可以给自己泡上一杯白茶，更好的来适应工作节奏。

白茶可助消化、消脂减肥

国庆期间，大家免不了与亲朋好友聚餐，烧烤、火锅等超高热量的食物，或多或少对身体有损害。而白茶有去油腻，帮助肠胃消化的功效。

饮食过于油腻会有胃胀和反胃的情况，多喝白茶，可以减少油腻，促进消化。

还能够明显抑制脂肪细胞中的合成酶活性，促进体内脂肪的分解代谢达到减肥的效果。

白茶可暖体抗寒

寒露即将到来，天气越来越冷，人体的阳气减弱，对能量和营养的要求比较高，在凉凉的秋季泡上一杯暖暖的老白茶，暖心又暖胃。

白茶甘温，可养阳气，在秋季寒气初起的时候，可以很好地蕴养体内的阳气。

秋天是一个适合养生的季节，所以饮茶应讲究喝热茶。老白茶就是不错的选择，因其叶子粗老，梗多，耐煮，煮的时候更容易出味道，它含有丰富的蛋白质和糖，可养人体阳气、增强人体的抵抗力。

如若是像这款云南高山古树大叶种白茶，就再好不过啦！它茶香高扬、茶汤清甜，用它煮饮具有较好的驱寒暖胃功效。而且经济实惠，是我们冬季口粮茶的好选择。

面对节后的烦闷焦躁，泡上一杯白茶，细品慢饮，不但有利于消除疲劳，集中注意力，提高工作效率，还可以起到防病的作用。

当然，除了喝茶，还可以进行适量的运动，聆听一些音乐来缓解节后综合症，上班的号角已经吹响，认真喝茶，好好调整状态，迎接接下来的工作吧！

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