明天父亲节,亲手给爸爸做6道菜,美味幸福又安康,传承孝文化

爱生活的陶哥 2024-06-15 09:32:50

明天父亲节,亲手给爸爸做6道菜,幸福又安康,传承“孝”文化!

“父爱如山”,父亲在家庭中总是默默无闻,他的爱深沉而内敛,像一座耸立的大山,厚重却无言。每年公历6月的第三个星期日是父亲节,这一天,需要孩子们关心父亲,“孝”文化的传承。

父亲节是一个特殊的节日,在这一天大家可以试着向父亲表达感恩,感谢他纯粹无私的爱,不求回报的付出,相伴相随的关注。

明天父亲节,记得亲手给父亲做一桌菜,陪他喝点酒,这比给他买礼物更好。给爸爸做6道菜,幸福又安康,将无法说出的心意和感恩借美食表达,在享受美食的同时,也珍惜与父亲在一起的时光。

第一道:西红柿炖牛腩——牛气冲天

父亲是家里的支柱,给父亲吃牛肉滋补身体。牛肉营养高,富含蛋白质,含有人体所需要的氨基酸,可补气血,养脾胃,强身又健体,营养又滋补。

牛肉搭配西红柿一起炖着吃,好吃美味,给爸爸最好的滋补,也寓意着爸爸们牛气冲天。

食材:牛腩2斤,西红柿3个,生姜、洋葱、香叶、桂皮、八角、番茄酱,食盐,土豆2个

做法:1新鲜牛肉切块,放进水里浸泡,把里面的血水泡出来

2放进锅里用热水焯水,加入料酒去腥,煮沸后,去掉血沫,捞起沥干水分

3西红柿用热水烫一下,去皮,切块

4姜切好,洋葱切片,土豆清洗,去皮,切块

5锅里放油,倒入葱段、姜丝,加入2勺番茄酱,把西红柿里面的汁水炒出来

6再加入一些番茄酱,翻炒一下,倒进牛肉块,加入一些温水焖煮40分钟

7再放进土豆块,继续炖,让食材煮烂

8起锅前,加入洋葱块,加入盐,味极鲜,葱花,美味提成。

第二道:红烧肉——红红火火

红烧肉色泽红亮、口感鲜美,特别受爸爸们的喜爱。做好的美食,颜色鲜红,好看好吃,寓意着爸爸们红红火火、事业有成。

食材:五花肉1块,姜,老抽,冰糖,盐

做法:1新鲜五花肉清洗,切块,块大小厚度均匀

2放进锅里用热水焯水一下,去掉血沫

3锅里放油,加入冰糖,炒糖色,倒进肉块,翻炒

4让水分炒干,加入盐,老抽上色,然后加入温水来焖肉

5将肉炖熟即可,肉质软烂、汤汁浓稠。起锅前,加入鸡精,葱花。

第三道:西兰花炒虾仁——青春常驻

西兰花是蔬菜之王,搭配虾仁一起炒着吃,颜色好看,味道鲜美。做好的美食寓意着父亲青春常驻、永葆活力。

食材:西兰花半个,虾仁适量,红椒1个,盐, 味极鲜

做法:1新鲜虾仁清洗, 腌制一下,加入盐, 料酒,胡椒粉

2西兰花掰成小朵,清洗,干净

3锅里烧热水,水沸后,放进西兰花焯水,捞起

4锅里放油,爆香切好的葱姜蒜,放进虾仁,大火翻炒,加入红椒丝

5再放进西蓝花,翻炒均匀

6起锅前,加入一点盐,味极鲜,美味提成。

第四道:粉蒸肉——蒸蒸日上

五花肉搭配米粉一起蒸着吃,肉烂又香,爸爸很爱吃。做好的美食食欲感爆棚。

父亲节给爸爸们吃这道菜,寓意着,爸爸们在以后的事业上蒸蒸日上,发财致富。

食材:五花肉1小块,土豆1个,食盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、五香粉,米粉

做法:1新鲜五花肉清洗,放进水里煮一下,煮6成熟,去掉血沫,捞起沥干

2然后放凉,切薄片,腌制一下,加入食盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、五香粉、葱段、姜片

3土豆去皮,清洗, 切块,备用

4米粉倒进碗里,把腌制的五花肉片,均匀裹上米粉,放进碗里

5土豆均匀覆盖肉片上面,放进锅里,大火蒸1个小时

6蒸熟后,拿出来,反扣在盘子里,上撒葱花即可。

第五道:芹菜拌花生米——健康长寿

花生有“长寿果”的美称,花生下酒是爸爸们常吃的一道菜,抿一口小酒,嚼两粒花生米,别提多舒服了。

父亲节给爸爸吃花生米,寓意着爸爸们身体健康长寿。

芹菜搭配花生米一起拌着吃,清脆爽口,是父亲们在夏日里喜爱的下酒菜之一。

食材;芹菜1根,花生米适量,胡萝卜半个,盐

做法:1新鲜花生米清洗,放进锅里用水把它煮熟,捞起,过凉水,沥干水分

2芹菜切小段,胡萝卜切小丁,放进锅里用热水焯水,煮至断生后捞出过凉、控水。

3然后把花生米,芹菜,胡萝卜丁,放一起

4加入醋, 盐,生抽,香油,一点白糖,拌均匀即可享用了。

第六道:紫菜蛋花汤——紫气东来

紫菜搭配鸡蛋一起做汤喝,清淡不油腻好喝美味。这道汤寓意也好,祝福老爸紫气东来、好运连连。

食材;紫菜适量,鸡蛋2个,火腿1根,葱,盐,香油,胡椒粉

做法:1鸡蛋打进碗里,拌均匀

2火腿去皮,切丁,葱切碎

3锅里烧热水,水沸后,放进火腿丁,紫菜,倒进鸡蛋液,拌均匀

4煮沸后即可,加入盐, 香油,葱花,胡椒粉即可。

上面这几道美食,在这个特别的日子里,对老爸的深深祝福吧,让老爸感受到你的孝心和爱意哦。

父亲年纪大了,需要的是陪伴,这一天子女去主动表达爱,将感谢说出口,会让父亲感到欣慰和高兴,身体更健康,让父亲感受到来自儿女的关爱。

祝愿全天下的父亲们健康长寿,快乐。

爱生活,爱陶哥。喜欢美食,热爱美食,分享美食。一年四季,一日三餐记录点滴生活。更多精彩的美食文章和视频欢迎进入主页观看。您的鼓励支持是我前进的动力,感谢您的关注,点赞,收藏,欢迎留言讨论。喜欢什么菜,关注我,下次可以找到我。感恩相遇,感谢陪伴,祝您生活愉快,万事如意!

1 阅读:77

爱生活的陶哥

简介:大家一起交流健康养生知识,让身体远离疾病,健康快乐