你的电脑是不是经常出现这种硬盘占用100%的情况，导致windows系统卡顿严重。
其实出现这种情况除了硬盘本身的原因以外，还有可能是系统进程占用了大量的磁盘空间，今天就来教大家通过禁用3个比较鸡肋的系统服务来缓解磁盘的占用，让windows系统更加流畅。
1.禁用sysmain服务
首先在此电脑上鼠标右键，点击管理。
展开服务和应用程序，点击服务，在右边的服务窗口找到sysmain并双击打开。
然后在启动类型处打开下来菜单选择禁用，在服务状态处点击停止，最后点击确定。
这个服务是在开机的时候，将大量的应用程序加载到内存当中，让程序打开得更快，虽然这个服务可以提高程序的打开速度，但是如果你电脑安装的应用程序很多，它会在开机后预加载这些应用程序导致磁盘使用率飙升，如果你电脑配置不高，就会导致系统卡顿，所以建议禁用掉这个服务，如果你系统版本比较旧，这个服务名称也有可能是superfetch，大家可以对照这禁用。
2.禁用Connected User Experiences and Telemetry服务
同样在服务管理界面找到Connected User Experiences and Telemetry这个服务并双击。
在启动类型处点击禁用，然后再服务状态处点击停止，最后点击确定。
这个服务是主要作用是收集用户体验，并不定期的上传给微软，对我们来说几乎没什么用途，反而它还会一直在后台监测运行，占用大量的系统资源，所以强烈建议禁用。
3.禁用windows search服务
在服务管理界面找到windows search服务，双击打开。
在启用类型处选择禁用，在服务状态处点击停止，然后点击确定。
这个服务提供windows的文件索引和缓存，是系统自带的搜索功能，这个功能搜索速度非常的慢，使用体验非常差，同时在使用过程中还会导致系统异常卡顿，我们可以禁用这个鸡肋的功能，用第三方的搜索工具代替，比如很强大的Everything。
如果通过以上的设置还是没有缓解系统卡顿的问题，那么就需要检查电脑C盘是否因为垃圾过多导致变红，硬盘是否有坏道，或者电脑硬件是否因为灰尘过多出现温度过高，这些问题都会导致系统出现卡顿。
如果通过文字内容还是不清楚怎么操作，请看以下实操视频
告别windows系统卡顿！原因竟是这三个系统服务！
为什么我的奔腾g4400安装完win10，按照教程设置还是卡的要死
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Win11无法长久禁止，不过在另一个地方好像可以：系统启动项设置那里，不过一但设置错电脑就无法打开，也无法刷机，要慎重，我不小心碰到一次，所有维修店跟华强北大神都无法解决，后来我用PE工具抹除密码才可以，只是现在再也没法打开PE了！要再格式化装系统已经没办法了