为促进未成年人健康成长，形成“家校社”三方紧密结合、共同育人的教育机制，帮助中高考家长正确应对考前压力，6月5日，保德县综治中心特邀资深专家走进康乐社区，开展“调整心态 科学助考”考前家长心理调适专题公益讲座活动，共同探讨如何有效应对考前压力，助力孩子们取得优异成绩。

讲座中，心理健康辅导员白雪从孩子为什么会焦虑、考前如何调整心理和生活状态、家长如何助力、成功减压指南、掌握有效放松和运动方法、建立良好的心态和信心等方面进行了详细讲解。家长们纷纷提出自己在孩子备考过程中遇到的问题和困惑，白雪通过案例分析给出了针对性的建议和指导，引导家长正确关心孩子的学习和生活，学会倾听孩子的心声，当好孩子的“后勤兵”，用爱心、信心、平常心，助力孩子们以良好状态参加考试，取得优异成绩。

通过开展本次心理调适专题讲座，帮助家长调整情绪，改变认知，以乐观的态度看待考试，陪伴孩子迎接即将到来的挑战。