头，

要抬得起来，

也要低得下去。

抬头看天是一种方向，

低头看路是一种清醒；

抬头做事是一种勇气，

低头做人是一种底气；

抬头微笑是一种心态，

低头看花是一种智慧。

逆境时抬头是一种韧劲，

顺境时低头是一种冷静；

位卑时抬头是一种骨气，

位高时低头是一种谦逊；

失意时抬头是一种自信，

得理时低头是一种宽容。

抬起头来做人，

一定能赢得鲜花和掌声；

低下头去做事，

同样能赢得尊重和赞许。

无论你钱有几多，

不管你官做多大，

俯下身子做事，

低下头去说话，

你在人们心目中的形象，

不是渺小，而是高大！

为人处世，不管抬起头来，

还是低下头去，

都不失为高尚，

不失为大度，都是明智之举！

为人处事，

若抬得起头来，你就是高山；

若低得下头去，你就是大海！

一个人，可以一辈子不登山，

但你心中一定要有座山。

它能使你总往高处爬，

它能使你总有个奋斗的方向，

它能使你任何一刻抬起头，

都会看到自己的希望。

一个人，可以一辈子不看海，

可遇事你得有大海般的胸怀，

你的心中，

要装得下各种各样的事，

要容得下形形色色的人！

的确，

有时候恶言冷语，

流言蜚语，

会压得人抬不起头来！

你做得越对，背后歪曲你的人越多；

你过得越好，背后讥讽你的人越多；

你变得越强，背后打击你的人越多；

你生得越美，背后妒忌你的人越多。

人，

就要活得堂堂正正，

就要活得轻轻松松，

就要活得快快乐乐，

就要活得简简单单，

就要活出自己喜欢的模样！

谁也无法让所有的人都满意。

和你无缘的人，

你与他说话再多也是废话；

与你有缘的人，

你的存在就能惊醒他所有感觉。

有些人即使在认识数年之后都是陌生的，

彼此之间总似有一种隔膜，

仿佛盛开在彼岸的花朵，

遥遥相对，不可触及。

而有些人在出场的一瞬间就是靠近的，

仿佛散失之后再次辨认。

人生，

该抬头时当抬头，

该低头时且低头。

走上坡路要低头，走下坡路要抬头。

没有谁的一生能一帆风顺，

有得意，也会有失意。

臻臻日上之时，

切莫骄傲自满，趾高气扬，

忘记了来路的艰辛；

处于低谷之时，

切莫垂头丧气，萎靡不振，

丧失了前行的勇气。

既要懂得珍惜，

又要懂得谦卑。

人生，

要学会以积极、

理性的心态看待世界，

以进取的精神追求美好。

得意时，沉静低头不张狂；

失意时，挺胸抬头不低沉。

不以物喜，不以己悲 。

别让自己活得太累。

应该学着想开、看淡，

学着不强求，学着能适应。

适时放松自己，寻找宣泄渠道，

给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，

就是对烦恼的记性太好，

记住了那些不该记住的东西。

其实，

人们最最应该记住的，

就是那些令人快乐的事，

最最应该忘记的，

就是那些令人悲伤的事。

抬头，低头；

低头，抬头！

抬头时，要保持气度和微笑；

低头时，并不失人格和尊严。

抬头低头皆可赞，

低头抬头万事圆！