手把手教你做黄豆芽韭菜炒肉

胖东减肥之路 2024-07-17 07:21:25

家人们,今天给大家分享一个非常好吃的家常菜:黄豆芽韭菜炒肉。

·做这道菜先准备一把黄豆芽,再准备一小把韭菜。将黄豆芽提前泡一下,泡到微微发软就可以了,这样在炒的时候就不会夹生了。韭菜洗净后切成小段,切好后装入盘中备用。

·接下来准备一块瘦肉,最好是里脊肉,切成薄片再改刀切成细丝,切好后装入盘中备用。再准备一些蒜末、小米椒,切好后装入盘中备用。

·锅烧底油,油热后下入肉丝,用铲子轻轻拔散,炒至肉丝变白,炒熟后盛出备用。

·锅中留底油,下入葱、姜、蒜、小米椒炒出香味,然后下入黄豆芽,大火翻炒几下,炒至黄豆芽微微发软。

·接着下入韭菜,继续翻炒几下,加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。

·最后下入炒好的肉丝,大火翻炒几下就可以出锅装盘了。

这道菜的制作过程非常简单,只需要几个步骤就能完成。黄豆芽和韭菜都是非常好的食材,它们富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很多好处。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,非常适合家庭日常食用。

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