当下,心血管疾病是致死率最高的慢性病,而心血管疾病的病患知晓率只有50%,不容易察觉,但是一旦察觉出异常,往往就有生命危险,而且心脑血管疾病也逐渐年轻化。所以,除了经常锻炼、注意饮食之外,提前检测异常,时刻了解身体心血管情况,发现异常尽早干预,是有效抵御心血管疾病的手段。
前段时间在朋友的推荐下,入手了dido E56S健康智能手表,它不仅是一块手表,还是一个可以全天候监测血糖、血压、心电、心率、血氧等健康指标的小仪器,让我们时刻了解自己的身体指标是否处于健康状态。那它的实际效果怎么样的呢?今天我们就一起实际体验一下吧!
dido E56S的外观设计与传统的腕表设计很像,外表看起来很硬朗。棕色的皮带的加持,让它显得格外的稳重大方,无论男生戴还是女生戴,长辈戴还是自己戴,都很合适。
表带采用皮质材料,背面硅胶材质,非常亲肤,戴久了手腕也不会过敏发痒。表带挺阔有力,既有该有硬朗又有该有的柔软,戴着非常有型。
手表的屏幕是主要的交互界面,它的性能影响着我的使用体验。dido E56S采用的1.39英寸的高清触控大屏,显示清晰,也不刺眼睛。触控式的操作,反应灵敏,使用过程中没有出现卡顿现象。
在按键设计方面,依旧采用了简约的风格,整个机身仅有两枚按键,中间还有一个凸起设计,上面还有弯折的线,相信大家一看到它就知道它是干什么的了。没错,这就是测量心电图的电极,测量时只要手指按住它就可以了。
至于背面,则是聚集了很多传感器和检测器,底部还有两个充电触电,用于给手表进行充电,这样的充电方式可以提高手表的防水能力。
在健康监测方面,dido E56S提供了非常多的健康检测模式,除了常见的体温、心率、睡眠检测外,还提供了血压、无创血糖、心电图、血氧、呼吸率、多项心律异常筛查及辅助诊断报告等,这几种检测模式可以全方位捕捉心血管数据异样,便于我们及时去做进一步检查。
基于dido FITECG 2.0心电毫米脉搏波算法,dido E56S可以实现长时间心率监测,自动生成心电分析,无需连接手机就可以随时随地测心电,非常方便。
通过心脏生物电信号,30秒就可以查看心电图数据。然后手机端就会生成AI智能分析报告,这是一份专业心电图AI辅导报告,包含多种心电图疾病筛查,随时了解身体情况。如果想让医生朋友进一步解析报告,还可以进行分享,非常方便的。
除了腕式测量心电外,dido E56S创新性地支持胸式测量,这样的功能我还是第一次体验。利用附带了1个心率带和3个胸贴,可以实现连续心电监测,即使捕捉隐匿性心律异常状态,有了这个模式,即便手指不能灵活运动卧床的病人也能实时监测自己的心电情况了。另外,运动期间通过连续动态的心率监测,还可以判断运动强度是否超负荷。
另外一个很好用的功能就是无创血糖特征趋势监测!它主要是运用了红外光学处理与人工智能技术相协作,可以全天侯监测血糖变化,并推送个性化血糖区间,以便帮助我们管理血糖健康。
dido测血糖的算法并非直接测算血糖的数值,而是捕捉血糖特征生成变化曲线,并估算日常行为与血糖波动之间的关系,据此改善自身的饮食、运动及作息习惯来调整血糖,从而使血糖保持在一个健康的水平。
常见的智能手表都会有睡眠监测功能,dido E56S也同样支持,不过它监测的内容比一般的要更科学一些。dido E56S通过SLEEP ADVANCED睡眠进阶技术,会对清醒、REM快速眼动、浅睡、深睡四个阶段进行监测,并计算每个阶段的时间占比以及入睡效率等。让用户了解自己一般多久能睡着,半夜醒来后多久能再次入睡,从而进一步了解自己睡眠质量是否有问题,以便尽早干预。
睡眠监测时,dido E56S会每秒40次进行皮肤脉冲监测,从而提高睡眠监测的精准度。夜间睡时, 同样会对血氧饱和度监测,在血氧含量出现连续异常时将震动唤醒,这对睡眠障碍造成缺氧而打鼾的人特别必要。
各种检测结果都可以在APP内进行查看,通过图表我们可以一眼看出身体是否有异常。
除了健康检测外,dido E56S还提供了多种运动模式,基本能覆盖日常所需,完全不输于专业的运动手表。
在运动的时候,手表会记录运动时长、消耗的卡路里、运动过程中的心率、血压等情况的分析。
哪怕没有选运动模式,dido E56S也会每30分钟对用户的体能消耗情况进行统计,包括该时间内行走的步数、行走的距离、消耗的卡路里等,并通过彩色图表展示,非常直观。
之前以为这款手表防水性能不佳,实际体验下来它防水性能还不错,IP68防水防尘,戴着洗澡、游泳都没有问题。由于它是磁吸式设计,所有无惧汗水与流水。
关于它的续航能力,个人感觉它的续航还是不错的,满足一周的使用需求。说到充电,它的充电速度也还可以,只需要3-4个小时。晚上充上电,第二天就满血复活了,什么都不耽误。
通过一段时间的使用,个人感觉dido E56S智能手表非常不错,健康监测模式多,数据准确,还会生成专业心电图AI辅导报告,全天候自动监测心率、血压、血糖、血氧等指标,让我们动态了解自己的身体情况。除此之外,还支持胸贴模式、心率带方式测量心电情况,捕捉信息更准确。
总之,dido E56S不仅仅是一款智能手表,更是一个随身的健康助手,非常实用,强烈推荐。