新买来的iPhone续航一般还不错，当时当我们使用久了以后，会发现电池越来越不耐用，可能面临一天充几次的情况发生，尤其是每次iOS系统更新的发布和新iPhone的发布，都会有人抱怨iPhone 的续航问题。

往年升级系统都是很长时间才升级一次，但是自 iOS 17 正式版发布以来，小问题不断，苹果一直在修复 Bug 的路上，特别是在2月8日发布的iOS 17.3.1之后，由于苹果 iOS17.3 通道已关闭：已升级用户无法降级。苹果通常会阻止用户安装旧版本的iOS，以鼓励客户保持其操作系统的最新状态，并防止降级到较旧、安全性较低的iPhone操作系统版本。由于要修复 Bug ，所以今年iOS17系统特别频繁的更新，系统每次更新就会有很多用户反馈耗电、续航差等原因。但别担心，作为一名数码博主，我今天就来给大家支支招，教你们如何让你们的爱机续航力再战四小时！

实时活动：是时候说“不”

实时活动可以让应用程序在锁定屏幕或动态岛上实时更新通知，特别是在iOS 17中，实时活动的使用频率比之前更多。再加上iPhone 14 Pro和iPhone 15 Pro等机型的屏幕常亮功能，耗电量更是显著增加。想要关闭它们，只需：

打开“设置” > “面容 ID 与密码”输入密码解锁向下滑动关闭“实时活动”

记得，你还可以在应用设置里逐个关闭它们，或者直接在应用内避免使用这些功能。至于那个无法完全关闭的“灵动岛”，一招左滑即可让它安静。

近距离AirDrop：保持距离

当您同时持有两部运行 iOS 17 的 iPhone，或者运行 iOS 17 的 iPhone 和运行 watchOS 10.1 的 Apple Watch 时，iPhone 会启动基于近距离的 AirDrop 或联系人传输协议。如果你不断触发此功能，它可能会耗尽电池电量。关闭它其实很简单：

“设置” > “通用” > “隔空投送”关闭“将设备彼此靠近”

触觉键盘反馈：感觉不再

键盘触感反馈是iPhone 15的一项功能，它可以在用户打字时提供触感反馈，以提高输入体验。然而，这一功能也会消耗一定的电量。苹果在去年的一份支持文档中表示，键盘触觉可能会影响电池寿命。如果你不经常使用键盘触感反馈，可以将其关闭以节省电量。关闭它，你的电池会感激你的：

“设置” > “声音和触感” > “键盘反馈”关闭“触感”

始终开启的显示屏：不是每时每刻都需要

iPhone 15 Pro的常亮显示屏虽然很炫，但它也是个不折不扣的电量黑洞。关闭它，你的iPhone就能多撑一会儿：

“设置” > “显示与亮度” > “始终显示”关闭“全天候显示屏”

低电量模式：你的电量救星

苹果iPhone手机系统【低电量模式】的原理是，通过降低处理器的工作频率，暂时关闭后台所有app程序，以减少电量消耗。当你外出时，发现你的iPhone电量低于50%时，又无处充电，这时可以考虑打开【低电量模式】，能让续航再多几个小时。

可以使用快捷指令将低功耗模式设置为在达到一定的电池百分比时打开，这是一种在您需要时自动打开它的便捷方法。

后台活动：少一点，省一点

如果开启该功能，闲置APP可以获得大概数十秒的后台调度时间，用来刷新全新的内容。该功能的目的是让你下一次打开该APP时，不需要等待内容加载——这一点对资讯、音乐、视频APP非常有用。但是，如果你更看重续航，而不是体验，这个功能完全可以关掉。就算禁止后台APP刷新，也不影响通知推送。

“设置” > “通用” > “后台应用程序刷新”关闭不必要的应用刷新

希望这些小贴士能帮助你的iPhone电量“活得更久一些”。下次更新前，别忘了回来复习一遍哦！

专业词汇解析实时活动（Live Activities）：iOS功能，允许应用在锁屏上显示实时信息。常亮显示屏（Always-On Display）：屏幕即使在锁屏状态下也会显示信息的功能。隔空投送（AirDrop）：苹果设备之间无线分享文件的功能。触觉反馈（Haptic Feedback）：通过振动提供物理反馈的技术。后台应用程序刷新（Background App Refresh）：允许应用在后台更新内容的功能。