《大学》中有云：“至天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”
无论是天子还是平民百姓，人人都应以修身养性为根本。
千层之塔，始于垒土。修身是人的立身之本，只有这个“本”巩固了，才会得到社会的认可。
才能一步步朝着自己的理想前进，最后实现自己的人生抱负。
要想加深自己的修养，若做到了下面这10点，你会活得更从容自在。
1、一身浩然气孟子有云：“我善养吾浩然之气。”
孟子说：“我善于培养自己的浩然之气。”
什么是浩然之气呢？孟子解释说：这种气极端浩大，极端有力量，充满着天地之间。
人若没有这种气，就会腹肠饥虚，若饿殍一样。在这种状态下，人的生命虽然存在，精神却是萎顿的。
所以我们要用正直培养它，用经常性的仁义道德来蓄养它，而不是靠偶尔的正义行为就能获取的。
一旦自己的行为问心有愧，这种气就会损伤一些。
所以要心中长存此气，不断地培养此气，最后才会“积善成德，而神明自得”。
2、两袖清白风“清白”，是一个人做人应有的准则，要做到清清白白，坦坦荡荡，无懈可击。
一代名臣曾国藩，就是“两袖清白风”的典型例子，他虽然官至直隶总督，却从不收礼。
搬家的时候，有知府送给他家居用品，盛情难却，但他最后只收下了七张草席。
还有军官送去十六包大礼，曾国藩百般推辞之后，只是收下了一顶小帽子。
到最后，虽官负盛名，堂堂直隶总督想喝点黄酒，都要自己上街去打。
“婉拒”一两次容易，如何能“婉拒”一辈子？曾国藩用一生的坚持，成就了自己的“清白之身”。
清白之人，如白璧无瑕，如蓝色的天空没有一丝污染般唯美，至纯至真。
3、三分傲霜骨有一位作家曾经说过：“人的尊严是一种高度和一种质量，再不起眼的人有了这种高度和这种质量，就能面对权贵不卑不亢，面对不义之财不馋不贪，面对不公之事不忍不避。”
做人，不可有傲气，但不可无傲骨，人的尊严是无价的！
1995年春天，珠海一家电子公司的韩国老板金老板，因为一件惹自己生气的小事，竟然要求所有的中国工人给她下跪。
在金老板的威吓下，工人一个个地被迫跪下了，只有一位名叫孙天帅的小伙子，始终铮铮铁骨地站着。
金老板面对不跪的孙天帅，气急败坏地大吼：“不跪就给我滚！”
孙天帅毫不畏惧，毅然决然地大踏步走了出去。
他虽然失去了工作，但却用行动捍卫了自己的尊严，他的精神值得我们每一个人学习。
做人要有傲骨，要挺起自己的脊梁，那么即使再贫穷、再孤独，内心也是安定与和谐的。
4、四时读写勤有一句话说得很好：“没事少迷茫，有空多读书。”
读书，对人是一种潜移默化的影响，书中那些知识道理，都是能滋养我们的养分。
读10本书，也许感觉不到自己有什么变化；
读百本书，感觉头脑充实，变得博学多才；
读千本书，胸襟开阔，格局提升，一辈子从容豁达。
苏轼有诗云：“腹有诗书气自华。”
饱读诗书，学有所成，自然才华横溢，气质高雅出尘。
书读得多了，看得也就开了，自然能游刃于这繁华三千世界。
5、五谷吃得香曾子曰：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味焉。”
如果做事情心思不端正，就像心不在自己身上一样，虽然在看，却根本没看见；虽然在听，却根本没听到；吃着东西却不知道是什么味道。
这就是告诉我们，做任何事情，要专心致志，修心，从专心吃饭开始。
只有认认真真，用敬意对待进入口中的每一口食物，即使粗茶淡饭，也能齿颊生香。
反之，吃饭总是心不在焉，抱着手机或电脑看，即使吃着山珍海味，也根本不知道是什么味道。
6、六神常安定老子云：“致虚极，守静笃。”
意思是：尽量使你的心达到一种虚极的状态，并牢牢地保持住这种宁静的状态。
有人问道长：“你得道前做什么？”
道长说：“砍柴烧水吃饭。”
那人又问：“得道后呢？”
道长说：“砍柴烧水吃饭。”
那人不解：“那何谓得道？”
道长说：“得道前，砍柴时惦记烧水，烧水时惦记做饭。得道后，砍柴就是砍柴，烧水就是烧水，做饭就是做饭。”
所以道长的“得道”，就是进入了一种无执、无我、安静、专注的状态，这样的生命，就会充满能量。
7、七情有节制何谓七情？《礼记》中道：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者，弗学而能。”
意思是：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲这七种感情是人天生本具，不用后天学习就会的。”
但我们要记住中庸里的一句话：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”
喜怒哀乐的情感没有发生，可以称之为“中”，喜怒哀乐的感情发生了，但都能适中且有节度，可以称之为“和”
譬如父母过世，难过悲伤是必然的，但如果过于悲痛，伏地痛哭，不能做事情，就是过度了。
所以儒家推崇中和之美，要求人们在表达自己的情感时，抒发要合乎节度，这才是一种最高得中和境界。
8、八方广结缘广结善缘，对于积累我们的福报，真得很重要。
所以我们要多看到别人的好，多念他人的好，多说赞美祝福的话语。
然后在自己的能力范围内，尽量多帮助别人，修一颗乐于助人的心。
人心如路，你越计较，路就会越走越窄，你越宽容，路才会越走越宽。
9、九有凌云志孔子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”
三军中最重要的统帅是可以换人的，但是，一个普通人的志向却不可改变。
孔子说这话的目的是告诉学生们，一个人应该坚定信念，矢志不渝。
人当立常志，立大志，然后抱着不达目的不罢休，咬定青山不放松的坚定信念。
才能成就自身，攀上生命的高峰！
10、十足和善心这是最重要的一点，离开了这一点，其他做到了也是零。
因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。
修习自己的善心，要经常帮助各种弱势群体、同事、朋友、亲人、小动物、过路人......
尊重长辈、尊重领导。
《太上感应篇》有云：“所谓善人，人皆敬之，天道佑之。”
善良的人，人人都会爱戴他，连老天爷都会保佑他。
一个人的善良，犹如一个点燃的火炬，即能温暖他人，也能不断地照亮自己前行的路！
