在网上看过这样一句话：

中年夫妻，就像是两只带刺的刺猬，一开始拥抱在一起，而又相互伤害。在一番伤害后，干脆就相互远离了，处成了陌生人的样子。

是呀，在生活中，从婚后的第七年开始，夫妻之间的感情关系，似乎就会变得愈发的淡薄。如果两人没有孩子，那这两个人可能就会果断离婚，而不会继续凑合。

不过，在现实中，大部份有了孩子的夫妻，都会为了孩子的成长，而忍气吞声继续凑合在一起生活。

但其实，不管是感情还是夫妻之间的那点情分，从变淡的那一刻开始，就已经难以回暖了。

所以，为了自己的婚姻幸福，人到中年的夫妻，这3件事就不要做了，特别是第3件。

01

不要相互攀比，相互厌恶的抱怨

“人比人，气死人。”这句话，小时候听长辈说，总觉得是句玩笑，可到了中年，却成了不少人心中的痛。

生活里，总免不了有这样那样的比较：邻居家的车又换了，同事的孩子又考了第一，朋友家的旅行照片又刷爆了朋友圈……

这些看似无意的信息，却像是一把把无形的刀，悄悄地在夫妻间划开了一道道裂痕。

“幸福不是拥有全世界最好的东西，而是珍惜自己已经拥有的。”这是苏格拉底说过的一句名言。

在生活中，咱们都要明白这样一个道理，每个人的生活轨迹都是独一无二的，没有可比性。中年夫妻，更应该学会的是相互欣赏，而非相互攀比。

当你开始抱怨对方不如别人时，其实也是在否定自己当初的选择和这些年来的共同奋斗。

所以，我们不妨换个角度，想想对方的好，想想那些平凡日子里的温馨瞬间，你会发现，幸福其实一直都在身边。

与其在攀比中消耗彼此的感情，不如一起努力，让自家的日子越过越红火。记住，真正的幸福，是从心底生出的满足感，而非外界的眼光所能定义的。

02

不要动不动就对家人发脾气

中年，是事业的巅峰期，也是家庭责任的重大期。工作压力、孩子教育、老人赡养……一桩桩一件件，都压得人喘不过气来。

但请记住，家是港湾，不是战场。在外受了委屈，或是遇到了挫折，最不应该做的就是把这些负面情绪带回家，对家人发泄。

爱默生说过：“家是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。”

诚然，家，是应该充满爱与理解的地方。当你想要发火时，不妨先深呼吸，冷静几秒钟。想想那些愿意听你唠叨、陪你熬夜、为你分担的家人，他们是你最坚强的后盾，也是最需要呵护的软肋。

当你用温柔和理解去沟通，你就会发现，很多问题其实并没有那么难以解决。

所以，情绪管理，是中年夫妻必修的一门课。当我们学会在家人面前控制情绪，不仅能让家庭氛围更加和谐，也能让自己在面对外部压力时更加从容不迫。

希望你能记住：家是讲爱的地方，不是讲道理的法庭。

03

不要动不动就翻对方的旧账

翻旧账是最伤人的一件事，也是很多中年夫妻关系的隐形杀手。每当争吵升级，或是情绪失控时，有些人就会不自觉地翻出陈年旧账，试图用过去的错误来证明自己的正确性。

但这样做，无异于在对方心上撒盐，让原本就脆弱的情感更加伤痕累累。

泰戈尔说过：“过去的事就让它过去吧，因为无法改变。”

是呀，人生没有彩排，每一天都是现场直播。过去的错误，无论是谁的，都已经无法改变。重要的是，我们要从错误中吸取教训，共同前行。

如果我们总是沉浸在过去的阴影中，不仅会让自己和对方都感到疲惫不堪，还会让原本就紧张的关系雪上加霜。

所以，中年夫妻，应该学会放下，学会原谅。不是所有的事都需要斤斤计较，也不是所有的错都值得反复提及。珍惜眼前人，珍惜当下的幸福，才是最重要的。

当你决定与对方共度余生时，就意味着要接受他的全部，包括他的过去。学会释怀，让过去成为推动你们向前的力量，而不是阻碍。

04

总之，人到中年的夫妻，更应该懂得珍惜与理解。在生活的琐碎与压力中，保持一颗平和的心，用爱去包容对方，用理解去化解矛盾。

说实话，人到中年，几十年的光阴戛然而过，已经再也经不起折腾了。

有多少人都是用半生的心酸，才换回了余生的心静如水。

所以，让我们认清现实丢掉幻想，努力去行使人生使命。守好自己的家庭，爱好自己的爱人，这才是人生最明智的选择。