1、

早起一杯温开水

水分摄入有助于保持皮肤的水分平衡，早晨喝水可以促进血液循环，让皮肤看起来更加健康和有光泽。

2、

想到就去做。

有时候记忆，想法就是一瞬间。

你不当场去执行，也许很快就淡忘了，想不起来了，耽误了。

3、

不要什么都不懂，做一件事，要去专研，不要等着别人教你。

有时候没有人教，只能自己学习，自己去领悟，当你了解了以后，才能变成精英。

4、

大肚能容。

计较没什么用，也觉得很可怜。

一般都能宽容晚辈的一些小事，不想过多计较。

也会觉得那些小事不怎么重要。

5、

不能停止学习。

“活到老，学到老”，这句话对所有人都重要。

在知识的海洋中遨游，不仅能够拓宽视野，增长见识，更能提升内在的气质与修养。

6、

远离消耗你的人和事。

年轻时，我们总以为多交朋友、多应酬就是好事，但年纪大了，才明白，真正的朋友是那些能让你变得更好的人，而不是那些不断消耗你、让你感到疲惫的人。

人生短暂，何必把时间浪费在那些不值得的人和事上呢？

7、

去学习新的技能。

你选择躺平，就会得到赘肉、懒惰和焦虑。

你选择努力，就会收获技能、自信和优秀。

EXCEL、剪映、写作、摄影、PS、插花、跳舞.…

挑一个自己最喜欢的去深耕，多学一项技能，就少说一句求人的话，只有自己足够强大，才能不被践踏。

8、

先完成，再完美。

正如一句名言所说：“先完成，再完美。” 这种思维方式不仅能提高效率，还能减少不必要的压力和焦虑。

很多人都有追求完美的倾向，但这种追求往往会成为行动的绊脚石。

事实上，完美是不存在的，尤其是在初期的行动阶段。

9、

照顾好自己，不要让自己委屈。

爱自己，是一生美好的开始，生活起居照顾好自己，照顾好自己的身体。

身体远比钱更重要，所以该花钱就得舍得花。看重自己感受，别为了迁就别人委屈自己。

10、

多关注别人身上的优点，多欣赏和赞美别人，让自己被美好的人际关系滋养。不要在背后说别人的坏话，多说别人的好话。

11、

别动不动就生气。

人与人之间，并不是生气了，就会有人在乎感受，反而会有人觉得，你看她，情绪一点也不稳定，还是远离算了。

12、

管理好自己的情绪。

可以说管理好自己的情绪是成年人必备的生活技能，它有助于我们保持心理健康，建立良好的人际关系，并在面对挑战时保持冷静和专注。

13、

保持积极的热情。

只有当我们在工作中保持积极乐观的态度时，我们才能提高生产力和工作质量，使事情变得有趣和有效。

只有保持热情，才能进步，发挥潜力，一切都要有热情，积极探索，才能带来成功，成功才能找到运气。

14、

不和别人比，过好自己的生活。

自己的收入是多少，就过多少的生活。

别人的收入高，那也是别人的，自己的收入才是自己赚的，花自己赚来的钱，也是一种满足和幸福。

别人的家庭氛围好，那也是别人经营出来，关注自己的家庭，塑造温馨的家庭氛围，才是自己应该做的事情。

15、

不拖延，今日事今日毕

及时完成任务可以避免工作积压，提高工作效率。

“拖延症”是一种自我调节的失败。每天都有一堆事情等着你去完成，可你总是把它们留给了明天。别这样，避免“明日复明日”的陷阱，做到今日事今日毕，拥有好运自然水到渠成。