有不少公务系统的人联系我，说想跟我学中医，问我读什么书好？ 我说为啥呀？嫌工资低吗？ 对方说：不是。我没背景没情商，在这个岗位上，拼搏的上限已经到了。 与其再努力花十多年去拼半级职位，不如拿这个时间好好学习中医，对家人的健康都有好处。 我说：学中医，不是光靠理论的，你有时间读书当然是很好。 但更关键是要接触临床；大量的临床经验，加上一点悟性，才能堆出一个优秀的中医。 她说：我就是了解一些常见病的处理方法，平时给自己调理调理；不要一遇到问题就慌了手脚，大毛病我还是要找中医。 不过，我想只有学了中医，才能去判断谁是更靠谱的中医。 我说：你这样说，也挺有道理的。 我后面会逐步推出一些中医基础理论方面的视频，你可以多关注一下。 然后如果未来真的想掌握一些中医临床技巧的话，中医的四大经典是一定要读的。 但是可以先从四小经典开始入门： 《药性赋》《汤头歌诀》《濒湖脉学》《医学三字经》。 不一定要背下来，但是必须读得滚瓜烂熟。 然后就可以学习《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》《黄帝内经》这些四大经典的内容了。 不过我要提醒你；虽然你自己说是为了保护自己的健康。 但是学了中医的人，难免会手痒的； 就好像学了拳击的人，看到别人打拳，总忍不住想上去打两下。 所以，真的想走上这条路，我的建议还是要找靠谱的师傅，跟师临床才行。 只有见得多，才能通过实践，学习到一些自己看书时没有注意到的细节。 另外，还要提醒一点： 很多自学中医的人，内心上对西医存在抵触，这是不可取的。 中医西医各有优劣，西医虽然简单粗暴有副作用，但也有自身的优势； 中医并不包治百病，也有副作用；中药用错了，一样可能会出大问题。 古时常有庸医杀人不用刀的说法，大家一定要引以为戒，不要读了两本书，看了两个视频，就觉得自己天下神医一样。 学习中医，要有智慧，要有耐心，要有德行，要有仁爱，更要谨慎。 疾病的形式是多样的；风险也是随处可藏的。