精心挑选的分层系统让您在户外保持温暖、干燥和舒适，让您全天适应地形和天气条件。

自从马洛里穿着几层羊毛、丝绸和打蜡的棉花登上珠穆朗玛峰以来，分层系统发生了相当大的变化！今天可用的大量分层选项可能有点压倒性。你甚至从哪里开始？以下是如何像一个宏伟的户外洋葱一样分层……

什么是分层系统？

分层系统如何工作？

分层系统有什么好处？

如何在户外分层

户外分层系统是一种服装组合，当您在户外移动时，它们可以协同工作，让您保持舒适和干爽。一个好的分层系统可以管理水分（汗水），调节你的温度并保护你免受元素的影响。每一层都需要由透气、快干的面料制成，这样分层系统才能发挥作用。

温暖、潮湿的空气总是会向凉爽干燥的空气移动以达到平衡（或者对于那些在科学课上专心听讲的人来说是“平衡”）。穿着吸汗（从身体吸出汗水）和透气（让水分通过）的层意味着你身体产生的温暖潮湿的空气可以穿过你的衣服到达外面的空气。这可以防止您在活动时变得潮湿和湿冷，并且意味着您在停止时不会感到寒冷。

穿多层薄薄的衣服可以更轻松地为自己降温、热身并适应不断变化的天气条件。穿几层薄薄的衣服实际上比穿一两层厚的衣服更暖和。您穿的每一层都会在您的身体旁边捕获一层静止的空气，使您免受寒冷。把它想象成洋葱每一层之间的薄膜——绝缘层很快就会堆积起来。无论如何，只要你有东西可以挡风！

层系统：底层、中间层和外层。

对于跨越两个类别的层，您可以得到比这更复杂的一点，但我们稍后会讨论。

基础层：该层紧贴您的皮肤，可快速去除水分。

中间层：提供保暖作用，同时仍允许水分通过。

外层：保护您免受风雨侵袭并锁住必要的温暖，并且能实现衣服内部湿气、汗气的排出

基础层需要吸湿排汗和快干（如合成纤维）或高度透气（如美利奴羊毛），以将水分从皮肤转移到下一层。这可以让您在炎热的天气中保持凉爽，并防止您在寒冷的天气中变得潮湿和寒冷。别忘了你的裤子！在湿透的棉裤上穿花哨的户外面料是没有意义的！

基础层有各种不同的材料和面料，从超轻网眼 T 恤到重量级冬季基础层。

因为每人身体情况不同，适合你的基础层需要反复穿着试验才能确定哪个基础层最适合您。但是你通常只会在冬天穿更重、更温暖的基础层，以加强你现有的分层系统。您还可以在极冷或强度较低的寒冷天气活动中穿保暖紧身裤。

合成基层：这些通常由聚酯制成，但有时可以是聚丙烯或尼龙（通常称为聚酰胺）。合成基层通常非常快干、高芯吸、轻便且耐用。

美利奴羊毛： 美利奴羊毛基层由超细羊毛纤维制成，比标准羊毛纤维更柔软、干燥速度更快。美利奴羊毛打底层具有天然透气性和防臭性，让您在各种条件下都能保持舒适，并具有出色的保暖重量比。

涤棉：这种涤纶和棉的混合物结合了涤纶的快干特性和棉的柔软、自然手感。

您的中间层是您的主要绝缘保暖层，可在您移动时截留静止的空气和身体产生的热量。羊毛、抓绒、软壳、棉服、薄羽绒服等，有很多种选择可以轻松地根据个人需求 以及外部环境选择中间层。在潮湿、温和时候，您甚至可以选择完全不使用中间层。

为这一层选择高度透气和快干的材料是英明的选择。这使得水分和多余的热量很容易通过。但是，您可能会发现透气性较差的层会锁住更多的温暖。这对于低强度的冬季运动（如滑雪）或在极寒条件下的停止活动（如冬季登山）很有用。

抓绒：抓绒 是 大多数户外人士的首选中层。抓绒几乎是完美的中间层材料，它：极轻、保暖、吸湿排汗、快干且非常透气。抓绒有各种不同的重量，从轻质网格抓绒到真正的冬季重量设计。羊毛的唯一缺点是当你脱掉外层时它提供的风阻非常小（尽管一些羊毛使用致密针织外层来抵消这一点）。

羊毛：羊毛是一种出色的中间层，原因与它制作如此出色的基层的原因相同——它具有天然绝缘、透气和防臭的特性。而且，就像羊毛一样，羊毛在潮湿时几乎不会失去其保暖绝缘能力，因此具有出色的潮湿天气性能。但是由于材质比较昂贵而且耐用性相对弱，因此使用并不广泛

软壳、轻质羽绒和棉服可以用作寒冷天气的中间层，锁住最温暖的地方，目前倾向于使用完全防风的面料，当穿在另一层防风外层下面时会有点出汗。一些合成夹克使用“主动绝缘”，这使他们能够使用更透气（但仍然防风）的面料。

国内大多数称为 冲锋衣琥珀这硬壳，防御风霜雨雪的同时还需要透气，才是外层最关键的作用。

透气防水硬壳）使用一种巧妙的薄膜，可以防风防雨，但仍允许您身体产生的水蒸气通过。它们经过“耐用防水剂”处理（ DWR) 保持透气性并阻止夹克吸收水分，这很快就会让你感到寒冷。防水是外层选择中最不透气的，但它们对于在多变的条件下保持温暖和干燥是绝对必要的。

软壳：除了作为中间层，部分高端的软壳还可以作为外层使用

这些柔软而有弹性的外套既可以完全防风，也可以高度防风。它们通常比防水材料更灵活、更舒适，而且透气性更好（尽管有些品牌使用会降低透气性的防风膜）。它们还具有防水功能，使用 DWR 来抵御小阵雨或降雪。

使用现代户外服装技术，采用多层复合的设计。

有些夹克感觉更像是中间层和外层融为一体。采用高度透气的面料和绝缘材料（分别为网格抓绒、绒毛抓绒和 PrimaLoft® 等等材料），它们是可以整天穿着的层。

同时它们比其他中间层更防风，让您可以将它们用作最外层而不会失去所有珍贵的温暖。

当我们在户外移动时，我们都在不同的温度下工作。我们中的一些人很快就会变热，很快就会变凉。在找到您最喜欢的选项和您自己的个人最佳位置之前，需要对各种不同的材料的服装进行穿着试用，才能找到最适合自己的。

并且不要忘记：大胆一点，一定冷静！一旦你开始移动，你很快就会发热