近日，演员董洁在个人社交平台晒出一了一则主题为“剧组生活”的视频，引起网友热议。视频中，董洁似乎在剧组附近租了一个小公寓，她大方素颜出镜跟大家感慨一日之计在于晨，她重新捡起了游泳的习惯，准备空腹去锻炼一下。

只见视频中董洁来到似乎空无一人的游泳馆，换上蓝色泳衣、戴上泳帽等，装备齐全的在水中做热身运动。素颜的董洁皮肤光滑白净，双手向上撑开时手臂上的肌肉格外突出，颈脖的线条也特别优渥，一看就是常年健身的人。

热身完毕后，董洁在泳池来回游了30圈，将近750米，用时25分钟，其中还变换了不同的姿势，无论是姿势、速度，都可以看出董洁的游泳功底不错。游完之后的董洁，面色白里透红好娇嫩。

锻炼完毕后，董洁回到自己所租的公寓，换上家居服T恤短裤准备做个青椒牛肉三明治，表示这是自己第一次做，食材也是刚买的，并透露还有很多个人日常用品还没到，煎锅也是新设备，很多杂物都一起堆在桌子上。

通过快速的食材准备，董洁最终做出了完美的成品，坐在餐桌前大快朵颐地吃起来。此外，董洁还补充其实剧组的伙食也很好吃，但她还是习惯自己动手做，尤其是一些减脂餐。对镜头说话的董洁语气温柔，让人如浴春风。

其实无论是健身还是做菜，一直都是董洁的强项。先说健身吧，前段时间董洁还分享了在街头骑行的视频，早前还分享了多套自己亲测好穿好用的健身服装。虽然董洁并没有频繁晒健身视频，但她一身紧实肌肉不可能是凭空产生，背部肌肉线条都十分抢眼。

其次是做菜，那绝对是董洁最感兴趣并擅长的事情之一了。她经常会录视频分享一些家常菜的做法，自己的儿子顶顶就是试吃官，经常会对董洁的菜品做出点评。大部分时候菜没做完，顶顶就闻着香味喊饿了，吃起来也是一脸称赞，网友的回馈也是“做了好吃！实用！”

现在董洁进组拍戏，应该会减少分享好物的频次，但也表示自己之后会继续记录剧组生活，用心感受生活中的每分每秒。董洁之所以被很多人喜欢，除了精湛的表演能力，最大原因就是轻盈自在、遇事淡然、充分感知小确幸的心态，也期待她未来给观众带来更好的作品。