主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。青少年攀比心理的定义

　　青少年是一个有着强烈求同与认同感的阶段，他们会从周围同伴身上获得很多价值观和行为方式的启发。然而，随着社交媒体和商品消费的普及，青少年的攀比心理逐渐浮现。攀比是指羡慕、模仿、比较自己与他人，并将其作为判断标准，从而获得更高社会地位和认同感的心理活动。

　　青少年攀比心理的原因

　　青少年攀比心理产生的原因复杂多样。首先，自我认同和自尊心的建立需要社会认同的加持，因此无形中鼓励了攀比。其次，青少年成长的社会环境日趋竞争，人们对于成功的渴求也不断增强。此外，各种社交媒体的普及也让青少年更加关注自己的形象和社会评价。

　　青少年攀比心理的负面影响

　　青少年攀比心理的负面影响不容忽视。首先，攀比行为会让青少年逐渐忽视自己的内心需求，而是不断受外界的影响和指引。其次，攀比会破坏青少年之间的友情和信任，因为攀比是建立在互相比较和评价的基础上。此外，青少年因为担忧自己的形象和地位，可能会采取不符合自己价值观和行为准则的行为，从而丧失自我价值感和道德观念。

　　如何缓解青少年攀比心理

　　为了缓解青少年攀比心理，我们可以从以下方面入手。首先，家庭和学校的关键人物需要起到榜样的作用，他们需要树立正确的价值观和行为模式，从而引导青少年树立正确的人生目标。其次，青少年需要接触到更多的积极向上的信息，鼓励他们表达自己的内心需求，并用积极的方式去追求自己的目标。此外，社会和媒体也需要呈现更多积极的价值观，让青少年更加关注自己的内在价值和成长，而非一味地关注外在的视觉和社会认同。http://www.yeguc.com。转载请说明