2024年3月5日10点22分31秒，我们迎来惊蛰节气。惊蛰，春季的第三个节气。在惊蛰的春雷声中，春雨滋润，气温回暖，万物开始复苏，暖意盈盈的春天正式到来了。

这时，我国华北地区日平均气温为3—6℃，江南地区为8℃以上，而西南和华南已达17℃以上，江南大地已是一派融融春光。但气温回升加上雨水增加，南方湿漉漉的回南天要来了。建议南方的朋友近期不要拖地，门窗关紧，做好防潮准备，外出还要做好保暖。

惊蛰始 春耕忙我国劳动人民自古就很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。有俗语说：“过了惊蛰节，耕田不停歇。”祭白虎 化是非中国民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食、伤人，犯之会遭遇小人、百般不顺，所以就有惊蛰祭白虎的习俗。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。

打小人 驱霉运惊蛰时节，各种爬虫走蚁应雷声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持艾草等，熏家中四角，以驱赶蛇虫蚊鼠和霉味。久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。

祭雷神 蒙鼓皮《周礼》有云：“凡冒鼓必以启蛰之日。”人们认为，惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，故有雷声。为了应和雷神，人们也拿起鼓槌，将大鼓敲得咚咚响，称之为“蒙鼓皮“”，表达对大自然的崇敬之意。

惊蛰吃梨在中国传统文化中，一般节日忌讳吃梨。不过惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。从养生角度来说，此时乍寒乍暖，气温多变，气候较为干燥，容易口干舌燥，吃梨也能滋阴清热，润肺止咳，增强体质。

惊蛰，“惊”是惊醒，像一记来自天地的提醒和鞭策：草木已动蛰虫已醒，农人亦已开耕。经过一冬天，懒散已久的“你”也该调整心态和心情，去迎接鲜活明媚的春光，去珍惜不忍辜负的春日。