夫妻之间的感情之所以很好，感情之所以很稳定，那么夫妻生活也起着至关重要的作用，如果夫妻生活出现了一系列的问题，不仅会影响到夫妻间的感情而不利于家庭的和睦，而且对于夫妻双方的身心健康也会产生一定的影响。

随着社会的不断发展，人们面临的压力也越来越大了，不仅仅是存在于工作上，生活上的压力也不容小觑，常常也会使人喘不过气。在抚养孩子方面，上有老下有小，而且还要付着房贷车贷，通常都是夫妻两人非常的压抑，可能有时也会产生一些分歧，其实这样的条件下也会使很多的夫妻产生一些隔阂，如果是夫妻长期没有夫妻生活，那么容易影响到感情不和睦，并且对于夫妻双方的身心也会造成一定的影响。尤其是对于女人来说，长期得不到滋养，身体容易出现一系列的问题。

其实对于夫妻之间的夫妻生活，不仅能够满足对方的生理需求，而且还能够调节两人的感情，如果是长期没有夫妻生活的话，容易使女性体内的雌激素分泌下降，而且容易使体内的内分泌紊乱，月经失调对于身体来说会产生不利的影响。

如果是夫妻间长期没有夫妻生活，那么体内的雌激素分泌就会下降，而且使女性的子宫和卵巢也会慢慢的老化，所以在平时多吃一些促雌激素分泌的食物，让双方有一个高质量的夫妻生活，这样才更有益于身心的健康，而且也更有助于感情的稳定。