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你知道吗？当心脏开始“衰竭”时，身体通常会出现哪些异常？医学知识听起来可能有点抽象，所以我打算用临床案例来让它变得具体易懂。

老江是一位退休公务员，年轻时工作繁忙，三餐随便应付，运动更是被他视为“年轻人的游戏”。

每次听到医生说要注意心脏健康时，老江总是笑笑，心里想着：“我年轻时也没见有什么大问题，怎么可能老了就不行了呢？”

然而，随着这次体检的到来，老江终于意识到事情可能没那么简单。

那天早晨，老江和妻子小张准时赶到了医院。走进体检中心，他一边走一边打量四周，心里想着：“这地方真热闹，看来大家都挺关心自己的健康啊！”

他扭头对小张说：“这体检能查出我年轻时吃的那些‘奇怪’食物对心脏有没有影响吗？”

小张笑着白了他一眼：“你可别想着甩锅，年轻时你可是吃了不少油炸东西！”老江被说得有些不好意思，但又觉得无所谓，毕竟都是过去的事了。

老江一看，就知道事情不妙，心里开始打鼓。他们坐在医生办公室里，医生终于开口了：“老江，你的心脏功能有些问题，开始出现衰竭的迹象。”

医生继续说道：“其实，心脏衰竭是一种比较普遍的老年病，很多人并不知道它的早期症状。如果早点知道，早点采取措施，就能省去不少麻烦事。”

老江心里一阵发紧：“那我该注意哪些异常呢？”

医生抓了抓头发，似乎在思考如何表述，最后说：“首先，心脏衰竭后，身体可能会出现三个异常。第一，呼吸急促。你有没有觉得最近爬楼梯时比以前喘得厉害？”

老江点点头：“是有点，难道这也是问题？”

“没错，”医生接着说，“这可能是心脏泵血功能不佳，结果让肺部积血了。”第二，水肿。如果你发现脚踝或者小腿变得肿胀，这可能是心脏泵血功能减弱，液体在体内积聚的表现。”

老江低头看了看自己的脚，心想：“这两天确实有点肿，不过我一直以为是老了的缘故。”

医生仿佛能读懂他的想法，然后补充道：“还有，你会感到越来越累。”你有没有觉得最近做点事情就觉得特别累？”

“说到疲劳，我可真是体会深刻。现在连看个电视都感觉需要‘打个盹’。”老江叹了口气，心中却是懊悔：“看来年轻时的饮食真是不能忽视啊。”

医生轻轻一笑，语气和蔼：“放轻松，明白这些后，我们就能着手改善。首要任务是，多运动，控制好体重。”

“还有，饮食上也要注意，减少盐分摄入，增加一些有助于心脏健康的食物，比如深色蔬菜和坚果。”老江想了想，心里暗自决定：“我得试试，不然可真没希望了。”

医生继续说道：“心脏衰竭并不是不可逆转的，只要积极配合治疗和改变生活方式，很多人都能过上健康的生活。”

走出医院时，老江和小张相互看着，心里都有些感慨。老江点点头，心里虽然还是忐忑，但决定从这次体检开始，改变自己的生活方式。

就这样，老江开始了自己的心脏健康之路。他每天都去公园散步，慢慢地增加步数，偶尔还尝试做些简单的操。小张在一旁鼓励着：“你看，你的气色都变好了！”

老江也开始尝试新的食物，甚至在厨房里和小张一起做一些清淡又健康的菜。

正当老江感到一切都在好转时，医生约他来复查。老江有些忐忑，但更多的是期待。他暗想：“这次的检查一定会让我大吃一惊！”

医生查看完数据，微微一笑：“不错，老江，经过你的努力，心脏的情况有了显著好转。”老江激动得差点跳起来：“太好了！看来我还能再多吃点好东西了吧？”

“别急，保持目前的生活方式是关键。”医生叮嘱说，“记得要持续锻炼，吃得健康，这样心脏才能保持良好状态。”

在回家的路上，老江跟小张分享着这些新鲜的健康知识，他感到心里无比踏实。

这一切都得归功于他从体检中了解到的知识，心脏的健康，早了解早预防，真是不能忽视！

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[1]艾罗燕.免疫检查点抑制剂相关心脏不良反应的诊治进展及管理策略, 中国临床医学, 2020-12-24