35岁是一道坎，在职场基本边缘化的群体，一旦失业，求职的希望不大，可以说就业形势严峻。

很多公司不需要35岁以上的职场人，主要是这类人群压力大，心不在工作上。有家庭，要求高，对职场的贡献不如年轻人多。因此，35岁的职场人，能不收就不收。

但35岁的职场人经历了残酷的职场生活后，也悟出了很多。

分享一下我的故事：

35岁时我才发现，只想着工作是没有意义的。以前我永远把工作排在第一位，主动熬夜加班，渴望被领导同事认可，拼命地证明自己。所以，我过活得很累，很压抑，很委屈。

现在我活明白了，老板批评我，听听就好，同事议论我，笑笑就好。不会再因这些声音内耗自己的情绪。

切记，这只是一份工作而已，只是我们谋生的付出，不是生活的全部，何必那么在意。

记住了，压垮你的是你过剩的责任心。

事实证明，这样的责任心只会感动自己。工作要有边界感，分内之事，义不容辞，分外之事，一律不过问。不想要的东西果断拒绝，不必勉强自己，更不要内耗自己。

反正工作就不能有责任心，有责任心你就会很累，做的越多，同事或领导越是什么都叫你做。像那些天天工作效率低，频繁出错的人，不仅轻松工作，工资还比你高看透了。

35岁的职场人如何规划未来呢？

当职场人步入35岁这一重要的人生阶段时，规划未来变得尤为重要。分享四个关键规划点：

1.明确职业目标

在35岁这个年龄，很多人已经有了一定的职业经验，知道自己要什么。如果还迷茫，可能还没有明确的职业目标。

因此，首先，要仔细思考自己的兴趣、能力和市场需求，确定一个长期和短期的职业目标。这个目标应该是具体、可衡量和可实现的。

例如，如果你的目标是在五年内，成为部门经理，那么你需要了解部门经理的职责、技能要求以及晋升路径，然后制定一个详细的计划来实现这个目标。

2.提升专业技能

在明确了职业目标后，就需要针对目标职位所需的专业技能进行提升。

如，你想提升演讲能力、管理能力等，你可以通过参加培训课程、阅读行业书籍、参与项目实践等方式，来不断提高自己的专业技能。

此外，还要关注行业发展趋势和新兴技术，确保自己的技能与市场需求保持同步。

3.拓展人际关系

人际关系对于职场人来说至关重要。

在35岁这个年龄，应该更加注重拓展和维护人际关系网络。可以通过参加行业活动、社交聚会、志愿者活动等方式，来结交志同道合的朋友和行业精英。

同时，也要学会与同事、上司和客户建立良好的关系，提高自己的沟通能力和团队协作能力。

4.制定财务规划

除了职业规划和技能提升外，财务规划也是35岁职场人需要重点考虑的问题。

你要制定合理的预算计划，确保收入和支出的平衡。同时，也要关注投资和理财知识，为自己的未来打下坚实的基础。

总之，35岁是职场人规划未来的重要阶段。通过明确职业目标、提升专业技能、拓展人际关系和制定财务规划等，这四个方面的努力，可以为自己的未来打下坚实的基础。

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