男同志的自我控精能力的下降，从中医来讲，多是由于精关不固，也可以说是阳气虚弱精关不守，这里的阳气主要指的是心肾之阳气，心气不足，不能够代君行事，肾精不足，封藏失职，倒戈太快。

今天通过一个病例，详细的给大家讲解一下：

孙先生，今年34岁，伤精过度出现精关不守的情况很多年，因为这个问题自己尝试了很多方法也没有好起来，一度怀疑中医解决不了自己的问题。

1.海绵体敏感而弱，时间短暂，难以维持，

2.大便不成型，尿频尿急，夜尿频繁，

3.腰膝酸软无力，失眠多梦，容易被惊醒，

4.精神疲惫，多思多疑，胆小懦弱，

舌象：舌苔白，舌尖红，舌根凹陷，脉象弱。

根据他的症状以及舌象，整体的表现是阳气不足，上下不通，寒湿内扰的状态。让我想起了《外台秘要》中的一个小方子，二加龙牡汤，但是根据他的情况，需要在此方剂上添加茯苓，炒苍术。

【组成】龙骨，甘草，牡蛎，芍药，大枣，生姜，白薇，附子，茯苓，炒苍术

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。