极简生活其实起源于日本，日本人的家居环境都是非常简单的，这事因为日本处在一个环太平洋火山地震带，

每天平均有4次地震发生，家里的东西少可以减少危险，像一些小地震发生之后还方便复原。

现在很多中国人也开始了极简生活，或许是因为压力太大了，将身边的东西全部都精简，这样才能更加自由轻松，

极简生活的目的是为了找到一个简单的生活状态，但是极简生活并不是一无所有。

图片来自@小红书一乔桑哇

日本一位40岁的主妇，从结婚之后就开始践行极简，婚后十年扔东西上瘾，总是在不停的扔扔扔，

已经家徒四壁，甚至连家里的沙发桌子都扔掉了，只剩下三把椅子，这样的生活到底是极简还是“心理病”？

她是谁？

她是来自日本的40岁全职主妇，现在和丈夫以及两个儿子住在一栋不大的住宅中，虽然房子不大，但是格外空旷，因为家里的很多东西都让她扔掉了。

空荡荡的客厅

客厅没有茶几、电视柜、沙发、电脑桌，只有一台电脑和三把椅子。

简单的餐桌

这3把椅子就是丈夫和两个孩子用来吃饭的，没有单独的餐桌，餐客一体的设计。

丈夫用电脑的时候就直接在地板上，没有电脑桌子，没有凳子，干看上去非常的蹩脚，但是她说，以前也是有桌子的，但是后来觉得太占地方了，还要收拾，于是就扔掉了。

没有床的卧室

日本没有床直接睡地板很常见，但是至少也会有一层床褥，但是她的家真的就是直接睡在地板上，孩子的学习桌也是简单的不能再简单了。

孩子们说，妈妈非常爱扔东西，以前家里的设施还是很全的，后来都被她扔掉了，而这位主妇自己却说，扔掉之后家里就更安全了，也不用做家务了，这样的极简生活真是到了极致了。

极简生活不是一无所有，也不是盲目的断舍离，是在保证我们的生活前提下尽量将无用之物扔掉，

这位日本主妇的极简生活不可取，那么生活中我们应该如何正确断舍离才能享受简单又舒适的家居生活呢？建议从以下几方面入手。

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①：家里超过一年没有用的东西建议扔掉

其实断舍离物品的宗旨就是“是否能用上”，一些东西就算没有坏，但是已经超过一年没有再用了，放在家里占地方不说还积灰要定期打扫，这就应该断舍离了。

看看家里超过一年没有穿的衣服，还有已经闲置两年的跑步机，一时兴起买的烘焙工具、厨师机，虽然还很新，但是也已经很久没有用了，这些物品都是断舍离的对象。

可以转卖也可以送人，只要是超过一年没用用了就不用纠结，直接断舍离。

②：不买盲目的添置

断舍离掉无用之物还要做到不要盲目的添置，特别是有很多人觉得扔掉了这些负担之后家里有地方收纳了，又忍不住开始剁手，疯狂的买买买，这样的断舍离就是无效断舍离。

断舍离衣柜之后你要学会不乱买衣服，断舍离掉鞋子之后要知道什么样的鞋子会闲置，不要舒服，以后就要减少此类鞋子的购买，这才是有效断舍离。

与断舍离相辅相成的就是不要盲目添置，保证生活的前提下，将家里适当的精简，物少、家净、人安，这才是真正意义上的极简生活。

总结：

看了日本主妇的极简十年，你有什么想说的？我觉得真正的极简生活一定是简单又舒服的状态，而不是一无所有，这样扔扔扔只会降低生活的幸福感，是不可取的，大家说对吗？