嗨，大家好呀，和小禅一起，读经典，养能量吧~

心理学上讲，外在的一切，都是你内心的投射。

你投射出什么相，世界就是什么样。

你的心简单，世界就简单。

心简单了，幸福才会自由生长。

一、保持本心

王阳明说：“诚意只是循天理。虽是循天理，亦着不得一分意。”

在王阳明看来，世间本没有善恶之分，善、恶只存于人心之中。

遵循大道即是善，心灵受外物蒙蔽，有了私欲就是恶。

善恶是外界影响了本性而产生的。

人出生的本性都是质朴的，在成长中慢慢被雕刻，被污染，就会失了本心。

有这么一个故事：

有只乌龟正在沙滩上懒洋洋的晒太阳呢，有几只螃蟹爬过来，看到了它，就大笑起来：“这是个什么怪物啊，你看背上有厚壳不说，厚壳上的花纹乱七八糟的，真是丑死了。”

乌龟听了非常羞愧，它就将头伸进了壳中。

没想到螃蟹们更是大笑不止，说你看啊，把头缩进去，也是改变不了穿着个破马甲的命。

等螃蟹们走后，乌龟伸出头来，心想这个龟壳那么丑，我就把它磨掉。

于是它天天磨，夜夜磨，即使鲜血淋漓，也不放弃，还终于让它磨掉了。

正好，龙王封乌龟家族为一等勋爵，让乌龟家族全部来叩谢，乌龟想自己现在可是变美了，一定要好好的出出风头去。

于是高高兴兴地去赴会，没想到龙王一见他勃然大怒：“你是哪来的怪物，胆敢冒充乌龟家族来授封。”

乌龟忙说，我也是乌龟啊。

龙王怒斥：“胡说，马甲是乌龟的标志，你连标志都没有了，失去了本色，还有什么资格自称乌龟。”

说完就让虾兵蟹将把这只失去本色的乌龟赶出了龙宫。

可怜的乌龟一心想改变 自己，把自己变得面目全非，被赶出了乌龟家族。

人如果失去了自己的本色，最终也会失掉了自己。

见素抱朴，才是人生一世最大的幸福。

我们要让心回归到最简单的状态中去，保持质朴之心，活出自己才是最美的。

二、如何让心回归简单

要让心回归简单，我们就要和王阳明学会修心。

1、修心要舍执念

王阳明曾回答他的弟子如何清除心田中的杂草：

“草有妨碍，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。”

“心田中的杂草，即心中的执念与杂念，需及时清理。偶尔未除尽，亦勿过分挂怀，以免心生更多烦恼。

学会放下心中的执念，你越是在意什么事情，这个事情就越要发生 。

你只需将要做下去的事情，想简单些，一步一步做下去，就会好的。

保持一份乐观心态，保持一份从容，事情往往就简单了。

2、修心要断欲念

王阳明说“减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快脱洒！何等简易！”

其实一个人真正所需的并不多，沉沦于欲望之海，痛苦总会如影随形，相反知足才能常乐。

人生就好比一杯水，我们可以依自己的喜好，自由地在里加糖，加盐，加酒，但是杯子的容量是有限的，无论你加了什么，味道如何 ，最终都要自饮这一杯。

如果杯中水非常甘美，我们要就慢慢饮，慢慢品，别在乱加东西了。喝完了，杯子便也空了。

断掉不必要的欲望，简单生活，认真做事，才能真正享受自然 的丰盛。

心简单了，世界就简单了

心态好了，生活也就好了

人生也就三万天，无论这个世界多么喧嚣

都请尽力的热爱，给自己内心留一片自留地

在那里生活着美好。