《花少6》开播了，这一季的9个嘉宾成员们各有特色，他们都拥有着属于自己的不同的特殊的癖好。

陈好拥有着老师的属性，骨子里喜欢把事业安排得面面俱到，有点喜欢说教，却很讨人喜欢。

田嘉瑞人菜瘾大，明明不大会开车，却爱开别人的车，还把金晨的车子开追尾了。

周雨彤也有着自己的怪癖。她会去撞背，还会跳消气操，可见她平时也很懂得养生。撞背，这样的行为，一般是老年人的专利。

这样做的目的是为了血液能够循环流通，不会堵住血管。没有想到29岁的周雨彤就有着养生的观念了。

周雨彤给人一种故作松弛的既视感。看了综艺就会发现，她远没有表面上看起来那么的松弛，而松弛感只是她打造出来的一种人设。

侯明昊：我已经2年没回家了，我睡觉时间很少，基本属于越睡越困。

侯明昊的怪癖也真多。第一次听到2年没回家的艺人，不可能在2年的时间里都没有任何的时间回趟北京的家。

只能说侯明昊比较敬业拼命，过家门而不入。

侯明昊嘴上说每天睡觉6个小时就够了，可是他却可以秒躺睡着，甚至可以边走路边睡着。可见他的身体已经到了非常困的阶段了。

相比侯明昊，金晨明显是对立面。金晨是无时无刻不需要睡觉，她甚至可以做到一边吃晚饭一边睡着的状态。

前一秒大口往嘴里塞饭，下一秒金晨居然能够低头闭眼睡着了。

这样的一幕，如果不是亲眼所见真的是难以相信。第一次见到真的有人能够在热闹的餐厅中边吃边睡着的情景。

不知道的人，还以为是金晨在打造人设，继续往下看就知道并不是这样的。

这一次在9个嘉宾中，金晨算是相对真实的。只有她一个人只带了2个行李箱，多次在镜头前素颜，也可以席地而坐，一点女艺人的偶像包袱都没有。

金晨甚至还鼓励弟弟荣梓杉和妹妹邓恩熙在车上睡觉，她也算是一个很贴心的大姐姐。金晨主打的就是一个真实。

金晨常年体重86斤，身高170公分。35岁的女艺人要想维持这样的体重，平日里肯定是需要是忌口和自律的。

谁能想到金晨居然私底下也是养生爱好者，她还会在家练习八段锦。金晨甚至还说要在智利的海边练习八段锦。

八段锦，近年来已经成为了广大人民养生的一种方式。孙俪、邓超、郑恺等人多次在公开场合提及了八段锦的好处。

为什么会一边吃饭一边睡着？

金晨这样的行为很明显是晕碳，是指大量摄入碳水化合物之后出现的犯困现象，也被叫做餐后嗜睡或食困。

主要是因为大量摄入碳水之后，血糖迅速升高，导致胰岛素大量分泌，进而影响其他激素，从而引发犯困和嗜睡。

饭后血液更多流向胃肠道以促进食物消化吸收，可能导致大脑血液供应减少，所以引发困倦感。

除了金晨之外，侯明昊也有着同样的症状，他也是越吃越困。

周雨彤：你这是晕碳了。

只能说艺人真的跟普通人不一样，他们的生活作息方式本身就不健康，再加上他们平日不吃碳水又熬夜，自然怪癖就多了。

作为普通人，一定要作息规律正常，每天三餐定时，一定要吃碳水化合物。

好好吃饭，好好睡觉，保持愉悦的心境。

这才是真正的大养生。